امثال من كل الدول

- من هز بيت جاره..سقط بيته (مثل سويسري)

- إذا شبع المرء.. لم يجد للخبز طعماً (مثل اسكتلندي)

- إذا كنت لا تستطيع الابتسامة فلا تفتح دكانا (مثل صيني)

- الوجة الحسن هو أقوى خطاب توصية يحمله صاحبه (مثل إنجليزي)

- فعل الخير مع ناكر الجميل .. مثل إلقاء ماء الورد في البحر (مثل بولندي)

- إذا أردت أن تعرف رقي أمة فانظر إلى نسائها (مثل فرنسي)

- كثيرا ما نرى الاشياء على غير حقيقتها لأننا نكتفي بقراءة العنوان (مثل أمريكي)

- أخطاء الاخرين دائما أكثر لمعانا من أخطائنا (مثل روسي)

- قناعتك نصف سعادتك (مثل ايطالي)

- كل امرئ يصنع قدره بنفسه (مثل انجليزي)

- سلح عقلك بالعلم خير من أن تزين جسدك بالجواهر (مثل صيني )

- الإعجاب بالنفس وليد الجهل. ( مثل إسباني)

- الحب الذي يتغذى بالهدايا، يبقى جائعا على الدوام (مثل انجليزي)

- حذار من المرأة التي تتحدث عن فضيلتها، والرجل الذي يتحدث عن استقامته (مثل فرنسي)

- اعط حبك لأمرأتك، وسرك لوالدتك (مثل ايرلندي)

- عامل ابنك كأمير طوال خمس سنوات، وكعبد خلال عشر سنين، وكصديق بعد ذلك (مثل هندي)

- أن تكون انسانا أمر سهل، أما أن تكون رجلا فهذا صعب (مثل روسي)

- علمني أهلي الكلام، وعلمني الناس الصمت (مثل تشيكوسلوفاكي)

- من نظر الى الناس بعين العلم مقتهم ومن نظر إليهم بعين الحقيقة عذرهم (مثل إيطالي)

- الغضب ريح قوية تطفى مصباح العقل (مثل أمريكي)

- على الذين يعطون أن لا يتحدثوا عن عطائهم، أما الذين يأخذون فليذكروا ذلك ( مثل برتغالي )

- الشجرة الضخمة تعطي ظلاً أكثر مما تعطي ثمراً . ( مثل إيطالي )

- تخلّص من همومك بوضعها في جيبك المثقوب (مثل صيني)

- التخمة أشد فتكاً من الجوع. ( مثل ألماني )

- ازرع كل يوم..تأكل كل يوم (مثل مصري)

- أيها الإنسان لا تنس الموت فانه لن ينساك ( مثل تركي )

- لذة الانتقام لا تدوم سوى لحظة، أما الرضا الذي يوفره العفو فيدوم إلى الأبد (مثل اسباني)

- الحب والعطر لايختبئان (مثل صيني)

- من ليس في محفظته نقوداً .. ينبغي أن يكون في لسانه حريراً . (مثل ماليزي)

- قطرات الماء القليلة قد تصنع جدولاً . ( مثل ياباني )

- يهب الله الطيور غذاءها ، لكن لا بد أن تطير حتى تصل إليه . ( مثل هولندي )

- يبقى الحب ما بقي المال . ( مثل فرنسي )

- من يقرض ماله لصديقه يخسر الاثنين . ( مثل فرنسي )

- من يتزوج امرأة جميلة يحتاج إلى أكثر من عينين . ( مثل إنجليزي )

- من كان قفاه من قش يخشى دائماً أن تندلع فيه النار . ( مثل فرنسي )

- من صمم على بلوغ الغاية استهان بالوسيلة. ( مثل فرنسي )

- من ارتضى لنفسه أن يكون شاة أكلته الذئاب ( مثل فرنسي)

چيم كاري

چيم كاري وقت تفاوضه مع استديو فيلم Dumb&Dumber على أجره عن الفيلم، لم يكن مشهوراً فعرضوا عليه 350 ألف دولار، هو رفض وطلب 400 ألف، الاستديو رفض

في فترة التفاوض عرض فيلمه Ace Ventura و حقق نجاحاً كبيراً من الأسبوع الأول، هنا الاستديو وافق على 400 ألف"، چيم رفض وطلب 500 ألف، الاستديو رفض،
فيلم Ace Ventura أحدث ضجة كبيرة وبيزيد إيرادات وشهرة كل يوم

الاستديو "موافقين على 500 الف" جيم رفض وطلب مليون دولار، الاستديو رفض،
الفيلم مستمر في نجاحه،
الاستديو "موافقين على مليون دولار" جيم رفض وطلب 2 مليون، الاستديو رفض...

موافقين على 2 مليون، چيم رفض وهكذا وهكذا، إلى أن اتفقوا في النهاية على أجره و هو 7 مليون دولار، تقريبا نص ميزانية الفيلم اللي كانت 17 مليون، واتعرض الفيلم سنة 1994 عشان يقلب الدنيا ويحقق حوالي 400 مليون دولار إيرادات.

#iraqisodachallenge

الناشط الأمريكي ، (جون فيلسون) ، يطلق تحدي "علبة الصودا العراقية" ، لإيصال صوت المتظاهرين العراقيين للعالم ، داعياً منظمة العفو الدولية و " Human Rights watch “ للمشاركة في التحدي .
وقال فيلسون في منشور له اليوم ( 27 تشرين الثاني 2019) أن "قنابل الغاز المسيل للدموع هي الطريقة المفضلة الجديدة لقتل المدنيين في العراق "، مضيفاً "تخيل أن تضربك رصاصة بحجم علبة الصودا ...!".
علماً أن التحدي تحت هاشتاك #iraqisodachallenge

ماهو اكثر ٱقتباس لدوستويفسكي اعجبك ؟؟

ماهو اكثر ٱقتباس لدوستويفسكي اعجبك ؟؟

١- الزهور الي ستشتريها عند زيارتك لقبري ،، لا داعٍ لها !
و لا داعي أن تبكي فوق رأسي ،، إشتري ساندويش و اعطه لحارس المقبرة

٢- اين نحنُ الآن ؟
في القاع
جيد على ألاقل لن نسقط مرة ثانية !

٣- جَرّب ان تظل وحيداً لفترة ،، ستجد إن البشر بلا فائدة حقيقة ،، سوى إنهاكك في تفاهة سطحية لمشاكلهم النفسية طوال الوقت !

٤- ماذا لو كان العنكبوت الذي قتلتهُ في غرفتك ،، يظن طوال حياته أنك رفيقه في السكن !

٥- إنني مُصاب بـ حمى التفكير !
افكر فيما حدث و ما سيحدث و ما قد يحدث !
افكر في الاشياء التي لم تحدث ،، و ماذا سيحدث لو حدثت !

٦- لا تعترف بالحريق الذي بداخلك !! ابتسم و قُل إنها حفلة شواء ..

٧- لم يعد في وسعي التحمل ،، أعطني البندقية
آه ،، ماذا ستفعل ؟ ألانتحار خطيئة !
أي انتحار ايها الابله ،، سوف أقتل الجميع !

٨- لا شيء اسوء من مُسن وضع احلامهُ على عاتقِ ابنه فأستيقض في دار العجزة !
٩-لا تصدق هذه الصلابة يا صديقي ،، أنا هَش من الداخل و لستُ على ما يرام !

١٠- ما ينبغي ان يشبه الإنسان جمهرة الناس ! كُن مُختلفاً حتى لو صرت وحيداً !

١١- الناس يكرهون القوي ويطيعونة ! ويحبّون الضعيف و يستحقرونه !

1٢- على ماذا يجب ان أكون ممتنا على احد ! لقد عشت اسوء اللحظات بمفردي

ظاهرة اسمها "Pygmalion effect تأثير بجماليون"

في الصورة الأولى؛
"مروان رجب" مدرب المنتخب المصري الأول لكرة اليد، في نهائي بطولة أفريقيا، منتخب مصر كان متعادل ومضغوط جدًا من المنتخب التونسي
وإذ فجأة، أداء المنتخب المصري إتحسن جدًا وتفوق على المنتخب التونسي وكسب الماتش وأخد الكاس
بعد الماتش كابتن مروان أهدى الكاس لزوجته وقال إنها دايمًا واقفه جنبه وبتدعمه

في الصورة التانية؛
"محمد الشوربجي" لاعب الإسكواش المصري، كان فاضله نقطتين بس ويخسر الماتش ويخرج من نص نهائي بطولة قطر المفتوحة
قبل الشوط التالت ما يبدأ، والدة محمد نزلت إتكلمت معاه
لما الشوط بدأ محمد حول خسارته لمكسب وكسب 3 أشواط وصعد للنهائي
بعد الماتش محمد قال إن دي مش أول مرة والدته تعمل كده وإنها على طول بتدعمه

فيه ظاهرة اسمها "Pygmalion effect تأثير بجماليون" بتقول إنك لما تقول لشخص إن توقعاتك فيه كبيرة، ده في الغالب بيخليه يعطي آداء أعلى ويعمل أقصى ما يقدر عليه بل ويتفوق على نفسه كمان؛
اسم بجماليون ده جه من الأسطورة الإغريقية بتاعت النحات اللي وقع في حب التمثال بتاعه من شدة إتقانه في نحته

الدعم بيفرق:
كلمة "أنت تقدر - أنت قدها - أنا واثق فيك" لما بتقولها لحد في لحظة هو محتاجها بتفرق معاه جدًا

جرعة الثقة اللي بتاخدها من حد قريب منك ومؤمن بيك في لحظة أنت مضغوط أو خايف هاتخليك تطلع آداء أنت نفسك ماكنتش مُتخيله..

لو سمحت ماتضحكش!

لو سمحت ماتضحكش!
.
لو لاقيت كوميك ساخر فيه إيحاءات جنسية قذرة = ماتضحكش!.
.
ولو لاقيت حد بيستظرف بشعائر دينك وكاتب (أنا فهمت الكوميك القذر، مين داخل جهنم ناو!) = ماتضحكش!
.
لو شوفت مشهد من فيلم فيه إهانة أو قلة أدب في سياق ساخر وإن صدر من البطل فتى الشاشة = ماتضحكش!
.
لو حد قالك كلمة بتضايقك في سياق الهزار = ماتضحكش!
.
لو حد بيستهزئ بدينك وقيمك ومبادئك = ماتضحكش!
.
لو  في إجراء اقتصادي زود ضغوط المعيشة على الناس، والبعض خد الموضوع بسخرية = ماتضحكش!
.
لو سمعت معلومات مغلوطة بل فاسدة وتودي في داهية، ولكن في سياق برنامج كوميدي = ماتضحكش!
.
لو لاقيت حد قاصص مقطع ثواني مبتور من السياق ويوحي للناس معنى مغاير لمقصد المتحدث بهدف السخرية والضحك = ماتضحكش!
.
لو لاقيت حد مصور حد بدون إذنه وكمان في وضع غير مناسب عشان يعمل كوميك = ماتضحكش!
.
لو لاقيت حد بيسخر من حد قدامك = ماتضحكش!
.
أرجوك ماتضحكش!.
.
ماتضحكش لأن الضحكة هنا هي أشهر حيلة نفسية نستخدمها لنتجاوز الحرج، لأننا [لا نملك شجاعة المواجهة الجادة مع ميزان الحق والباطل]!.
.
ماتضحكش لأن السخرية أو الاستهزاء هو أبسط طريق وأسهل وسيلة للهدم والسلخ والكسر ولتسريب معتقدات وأفكار للإنسان دون أن يشعر.
.
الاستهزاء في اللغة مشتقة من الفعل (هزأ)، وفي المعجم نقول (هزأ الشيء = أي كسره).
.
وفي الإنجليزية، هتلاقي أصل كلمة (Sarcasm) مشتقة من الكلمة اليونانية(sarkazein) والتي تعني حرفيًا (تمزيق أو تجريد الجسد أو اللحم)!
.
ماتضحكش لأن ده الضحك هنا فيروس هيدخل جواك ويهدم احترامك وتوقيرك النفسي لكل قيمة ومبدأ واعتقاد حقٍ راسخ عندك.. وساعتها هتبقى زيهم دون أن تدري!
.
ماتضحكش لأن الي ضحكت عليه دلوقتي على استحياء، وغيرك ضحك على استحياء = بكرة هيبقى الباطل شيء عادي، والحياء سيفنى، والوقاحة وقلة الأدب هتبقى هي الأصل وهي معيار خفة الدم!.
ولو ضحكت على دي دلوقتي، مش هيبقى ليك عين تنكر على الأبشع منها قدام، حتى لو بقيت إنت الضحية!.
.
وساعتها الي هيقرر يقول كلمة حق ويواجه الناس بباطلهم وينكر عليهم هذا المنكر = هيبقى هو الغريب، الكئيب، المتشدد، الي بيسرح شعره على جنب، وبيقفل آخر زرار في القميص، وعايز دور الواعظ،… وهنحطله صورة ونيس ونسميه "شرطة الأخلاق" وهيبقى هو ضحيتهم القادمة.. وبعد كده الأخلاق والقيم والدين نفسه هيبقى مادة الخسرية القادمة.
.
لو سمحت اتعلم تكون واضح وشفاف مع نفسك، وقادر تتحكم في مشاعرك وأفكارك كويس.

اتعلم تنكر المنكر بلسانك، فإن لم تستطع فـ بقلبك .. أرجوك راقب قلبك وانفعالاته وانطباعات نفسك، لأن ده أضعف الإيمان!، وبعد كده هتبقى سكة ضلمة وسلسلة من التنازلات!.
.
حتى لو هتكون غريب و"مش كول" وأوبن ومنفتح وظريف ..

بس يكفي والله أن تكون صادقًا!، هُويتك واضحة لنفسك ولغيرك، قادر تحترم ذاتك ولا تكيل الأمور بمكيالين، وقادر تحب وتكره لأخيك ما تحبه وتكرهه لنفسك، وقادر ألا تخوض مع الخائضين!... حتى لو كان الخائضون هم التريند!.
.
لأن الفارق عظيم يا صديقي بين خفة ظلٍ ترضي الله عز وجل، وتداوي الجرح، وفيروس يمزقه!.
.
عسى ألا نكون ممن يلبسون الحق بالباطل ويكتمون الحق…. وهم يعلمون!.

امرأة تترك مراجعة رائعة لكحل عنيد بعد حادث سيارة 😂😂😂

امرأة تترك مراجعة رائعة لكحل عنيد بعد حادث سيارة 😂😂😂

كتبت شيبلي "كنت متوقفة على جانب طريق سريع بسبب نفاذ الوقود بينما كنت على الهاتف طلبًا للمساعدة ، أصابني سائق كان يقود سيارته بسرعة ٥٥ ميلًا في الساعة نقلت عبر سيارة الإسعاف إلى الطوارئ عندما بقيت لمدة 8 ساعات خُصصت في المشفى بإجهاد في عنق الرحم وإصابة في الرأس وإغلاق في الركبة وتهتك في الجبهة على الرغم من أن الماسكارا كانت تسيل على وجهي وجميع منتجاتي الأخرى تم محوها في طريقي إلى المشفى ، إلا أن منتجًا واحدًا ظل كما هو وهو محدد العينين أقوم بنشر اختياري لأريكم ، أن هذا المنتج يدوم ويبدو رائعًا رغم كل ما واجهته لذا لا تفكري باقتناء قلم كحل آخر سواه.

لقد توفي البارحة الشخص الذي كان يعيق تقدمكم ونموكم في هذه الشركة"

في أحد الأيام وصل الموظفون إلى مكان عملهم

فرأوا لوحة كبيرة معلقة على الباب الرئيسي لمكان العمل كتب عليها:

"لقد توفي البارحة الشخص الذي كان يعيق تقدمكم ونموكم في هذه الشركة، ونرجو منكم الدخول وحضور العزاء في الصالة المخصصة لذلك"

في البداية حزن جميع الموظفون لوفاة أحد زملائهم في العمل لكن بعد لحظات تملك الموظفون الفضول لمعرفة هذا الشخص الذي كان يقف عائقاً أمام تقدمهم ونمو شركتهم

بدأ الموظفون بالدخول إلى قاعة الكفن وتولى رجال أمن الشركة عملية دخولهم ضمن دور فردي لرؤية الشخص داخل الكفن

وكلما رأى شخص ما يوجد بداخل الكفن أصبح وبشكل مفاجئ غير قادر على الكلام وكأن شيئاً ما قد لامس أعماق روحه، لقد كان هناك في أسفل الكفن مرآة تعكس صورة كل من ينظر إلى داخل الكفن وبجانبها لافتة صغيرة تقول “هناك شخص واحد في هذا العالم يمكن أن يضع حداً لطموحاتك ونموك في هذا العالم وهو أنت

حياتك لا تتغير عندما يتغير مديرك أو يتغير أصدقاؤك أو زوجتك أو شركتك أو مكان عملك أو حالتك المادية.
حياتك تتغير عندما تتغير أنت وتقف عند حدود وضعتها أنت لنفسك راقب شخصيتك وقدراتك ولا تخف من الصعوبات والخسائر والأشياء التي تراها مستحيلة
واختر أن تكون رابحاً دائماً ..

جوجل وخدمة البشرية

جوجل وخدمة البشرية

القصة بدأت إن لارى بيج وسيرجى برين مؤسسين جوجل كانوا زملاء فى جامعة ستانفورد .. وكانوا وقتها بيحضروا دكتوراة فى الرياضيات .. كانوا بيفكروا إنهم ينزلوا الإنترنت على جهاز الكومبيوتر الشخصى بتاعهم سنة 1998 !!

طب ايه الهدف من كده ؟

الهدف باختصار هو تنظيم معلومات العالم .. مهمتهم فى الحياة هو الهدف ده .. تقديم حل أو قيمة مفيدة للناس وتبقى متاحة بكل اللغات فى أى وقت على كل الأجهزة ببلاش 🙂

طبعًا كل ما كانوا بيدخلوا المعلومات دى كانت المعلومات بتزيد بشكل كبير فكانوا محتاجين انهم يعملوا فهرسة ليها ومن هنا اتعمل محرك بحث جوجل على الرغم إنه مكانش أول محرك بحث لكنهم اهتموا جدًا بالمنتج واهتموا بإضافة قيمة للعميل .

النهاردة الشركة بيشتغل فيها 40 ألف موظف .. حجم مبيعاتها 60 مليار دولار .. احتياطى 60 مليار دولار .. على الرغم من كده هما عندهم احساس ان نجاحهم مش فى حجم الفلوس .. لكن النجاح الحقيقى فى خدمة الناس وتقديم اللى ينفعهم .

قدم حاجة جديدة تنفع بيها الناس وربنا يوفق كل مجتهد

الموقع هو : twinstrangers

قامت أحد الشركات الترفيهية بإطلاق موقع لكي يتعرف الأشخاص على من يشبهونهم انطلاقا من مثل "يخلق من الشبه أربعين"، ويعمل الموقع على تجميع أكبر عدد من الأعضاء يبحثون فيما بينهم عن وجه الشبه، حتى يتمكنوا من العثور على شبيههم.
الطريف فى الأمر أن هناك العشرات من المشتركين قد وجدوا توائم لهم فى الشكل يشبهونهم بصورة جنونية وكأنهم نسخة أخرى منهم ولكن من جنسيات أخرى .
الموقع هو : twinstrangers

أسيبه إزاي، وهو ماسابنيش!

العندليب “عبدالحليم حافظ” كان من عادته خصوصاً فى آخر كام سنة من حياته وكنوع من التنفيس عن نفسه من ضغط البروفات ووجع التعب اللي بسبب مرضه؛ ينزل يتمشى ويلف شوية بالعربية.. ماكانش بيهتم باللي بيكون لابسه.. بيجامة ماشي.. جلابية مايضرش.. شبشب وإيه يعني!.. ولا حتي بوقت نزوله.. ينزل فى وش الفجر فل.. فى عز القيالة والشمس مش مشكلة.. الهدف في النهاية واحد أنا هاخد العربية وهنزل آخد لفة ولا لفتين وأرجع تاني.. فى مرة نزل وهو لابس جلابية وطاقية وشبشب وركب العربية وخرج.. ماتعرفش بقي من سوء حظه ولا حُسن حظ غيره؛ شافه صول مرور اسمه “عباس” ووقفه وسأله عن الرخصة.. طبعاً بالنسبة لـ “حليم” ده موقف غريب لأن غير إن ده مش توقيت يكون فيه حد يتسأل عن الرخصة فهو برضه العندليب اللي المفروض المفروض يكون وشه معروف للناس..

“حليم” سأل الصول: (إنت مش عارفني!).. الصول “عباس” رد: (لأ).. “حليم” قال: (أنا عبدالحليم حافظ! مش واخد بالك من الشبه ولا حتي من صوتي!).. “عباس” قال: (وهو حليم هينزل من بيته بجلابية!، طيب غنيلي عشان أتأكد إن إنت هو!).. فى مشهد عبثي جداً بدأ “حليم” يغني فى الشارع أغنية (يا سيدي أمرك يا سيدي) وطبعاً الناس بدأت تتلم وطبعاً برضه مع كل حرف بيخرج منه كان “عباس” بيتأكد إن هو ده العندليب وبيتأكد برضه إنه هيتنفخ لأنه وقفه فى الشارع وسأله عن رخصته ومعروف إن “حليم” علاقاته قوية بناس مهمة فى الدولة وقتها يعني مجرد مكالمة واحدة هتخلّي عِبس يطير مع النسمة!..


“عباس” قعد ربع ساعة يستحلف “حليم” إنه مايأذيهوش ومايشتكيش لحد إنه وقفه.. “حليم” اللي كان متغاظ فعلاً من “عباس” بسبب سخافة الموقف عدي الموقف عادي ووعده إن محصلش حاجة خلاص!..

بالمناسبة قبل الموقف ده ماكنش “عباس” من هواة سماع أغاني “حليم” ولا هو أول مطربينه المفضلين أساساً.. بعدها بكام يوم؛ مر “حليم” من نفس المكان بس خلاص بقي كان حفظ “عباس” وهو كمان كان عرف شكل عربيته.. وقف وسلم عليه.. إتكرر الموضوع بشكل دوري بعد كده لفترة طويلة..

“حليم” يتخنق من البروفات.. ينزل بلبس البيت.. يركب العربية.. يعدي على الميدان اللى واقف فيه “عباس”.. يقف.. يسلموا على بعض بـ ود ويدردشوا شوية.. يكمل مشي.. مع الوقت اتكونت علاقة لطيفة بين الاتنين بسبب العادة دي.. فى يوم وأثناء الدردشة دي “عباس” قال لـ “حليم”: (مش عارف أقول لك إيه بس أنا عايز منك طلب، من العشم والله)..

رد “حليم”: (طبعاً يا “عباس” إحنا إخوات).. قال “عباس”: (فرح بنتي قرب، وكان نفسي تشرفنا نتباهي بيك قدام أهلنا وحبايبنا).. “حليم” قال: (ألف مبروك يا عباس، خلاص كبرت وعجزت أهو، هآجي، إمتي الميعاد وفين المكان؟)..

بمنتهي الحرج قال “عباس”: (الأسبوع الجاي، وموضوع المكان ده مشكلة).. “حليم” سأل: ( ليه هتعملوه فين؟).. “عباس” رد: (فوق سطوح بيتنا فى الحارة اللى ساكن فيها، بص أنا عارف إنه هيكون صعب فلو مش هتقدر والله ما فيه أزمة خالص كفاية الفرحة اللي شايفها فى عينك)..

“حليم” قال: ( مالكش دعوة إحنا إخوات أنا قولتلك).. لغاية اللحظة دي كان “عباس” فاكر إن “حليم” بيجبر بخاطره بالكلام وإن الموضوع مش أكتر من مجرد مجاملة رقيقة من مطرب أصلاً أستاذ فى فن المشاعر فأكيد مش هيجرحه فكان مستعد إن “حليم” مش جاي لدرجة إنه مقالش لحد من أسرته..

فى نفس يوم الفرح بيتأنتك “حليم” وبيلبس بدلة جديدة وبيعدي على محل من أكبر محلات المجوهرات فى الوقت ده وبيشتري طقم دهب كامل وبيطلع على حارة “عباس”!..

مكان كان صعب العربية تدخله من مسافة كبيرة بسبب ضيق الشوارع فإضطر يركن العربية بره خالص ويكمل مشي.. طبعاً ممكن تتخيل ببساطة الزفة اللي مشيت مع “حليم” من أول المنطقة وصولاً لبيت “عباس” فى الحارة..

وقف تحت البيت اللي عرفه بسهولة بسب الهيصة اللى جاية من فوق السطوح.. بص “حليم” لفوق عشان يعد الأدوار اللى هيطلعها على رجله لإن مفيش أسانسير!.. واحد إتنين تلاتة أربعة والسطوح فى الخامس!.. يا حلاوة!..

“حليم” فى الفترة دي وبسبب كلام الدكاترة كان ممنوع من طلوع أدوار السلم على رجليه.. بس خلاص أنا جيت ومش هقف دلوقتي يعني!.. يا مسهل.. يطلع “حليم” للسطوح ويبقي ظهوره مفاجأة مذهلة خلّت الكل يسكت خالص ويفضلوا قاعدين في لحظة صمت من هول المفاجأة كإنهم إتحولوا تماثيل!..

صمت تام يكسره “حليم” نفسه لما يروح لفرقة الموسيقي البلدي المكونة من 3 أنفار بس واللي كانت موجودة بتعزف ويسألهم: ( حافظين حاجة ليا يا أساتذة؟).. أفراد الفرقة اللى يتعدوا على صوابع الإيد الواحدة كانوا مذهولين هما كمان اللي هو: (إيه ده إحنا أساتذة!).. ده بيتكلم معانا كإننا من أفراد الفرقة الماسية بتاعته اللى بتعزف وراه فى حفلاته!.. إيه التقدير والقيمة دي!.. واحد منهم بيتجرأ وبيقول له: (أيوا يا عندليب حافظين أول مرة تحب يا قلبي).. يرد “حليم”: (عظيم يالا نبدأ بيها).. ويبتدي يغني وأغنية تجيب أغنية والليلة تطول ويبقي الفرح من أحلي الليالي اللي إتعملت..

يخلص “حليم” غناء ويروح يقعد جنب “عباس” اللي ماكنش مصدق نفسه فيميل على “حليم” ويقول له: (بصراحة ماكنتش مصدق إنك هتيجي)..

يرد “حليم”: (إنت أخويا وده فرح بنت أخويا ماكنش ينفع ماجيش).. ويفضلوا يتكلموا ويدردشوا ويضحكوا سوا لدرجة إن أى حد يشوف المنظر من بعيد هيقول إن “عباس” ده واحد من بقية أهل “حليم”!..

أي حد كان ييجي يسلم علي “حليم” وهو قاعد كان “حليم” بطريقته اللطيفة ودمه الخفيف يشاور على “عباس” ويقول لهم: (طبعاً إنتم عارفيني، بس أكيد ماتعرفوش “عباس”، ده بقي أخويا).. موقف عظيم وحلو وفضل فى قلب وعقل كل اللى حضروه وبالذات “عباس”..

تمر الأيام وييجي تاريخ 30 مارس سنة 1977 ويتوفي “حليم” فى لندن والخبر يتعرف فى مصر ويتذاع فى الراديو والتليفزيون والبلد تتقلب من الحزن.. فى نفس اليوم يشاء ربنا إن “عباس” لسبب أو لآخر مايكونش عرف الخبر ويكون داخل على الحارة اللي ساكن فيها..

يشوفه شاب من شباب الحارة وهو بيعيط.. يسأله “عباس”: (مالك ياض فيه إيه!).. الشاب يقول: (إنت معرفتش يا عم “عباس”! صاحبك “عبدالحليم حافظ” مات)..

يتصدم “عباس” ويهب فى الشاب وشِبه يضربه ويقول له بشخط: (إخرس قطع لسانك ماتفولش على الراجل دي سفرية عشان يطمن علي نفسه وراجع على طول)..

يقولها “عباس” ويطلع جري على بيته ويشغل الراديو وهي لحظات ويتأكد بنفسه من الخبر وينهار نفسياً وعصبياً كإن “حليم” فعلاً واحد من عيلته!.. أبعاد الموضوع وتأثيره على “عباس” تكبر ويتغيب عن شغله ويفضل حابس نفسه فى أوضته مش راضي يخرج ولا يقابل حد!..

يتفصل من الشغل.. يروح يقعد جنب قبر “حليم” يسقي الورد اللي حواليه!.. يروحوا أهله يترجوه إنه يمشي ويشوف حاله بقي وحرام اللى بيعمله فى نفسه وفيهم ده..

يرد: (أسيبه إزاي، وهو ماسابنيش!، ده أخويا!، هو كان بيقول كده إننا إخوات، أنا قاعد ومش هسيبه مفيش أخ بيسيب أخوه يا ناس).. 3 سنين متواصلة يفضل “عباس” على الحال ده جنب قبر “حليم” يسقي الورد ويقراله قرآن!.. يتوفي بعدها هو كمان، ويتدفن فى المقبرة المواجهة لقبر “حليم”، ولحد النهاردة اللي بيروح هناك بيزور قبر الاتنين ويقرالهم الفاتحة مع بعض.. عادي وإيه المشكلة.. ما هما إخوات!.

جاك سوانسون

جاك سوانسون صبي أمريكي من تكساس يبلغ من العمر 7 سنوات كان يجمع المال لشراء آيباد.. لكنه سمع أمه تتكلم عن تخريب مسجد في بفلوجرفيل ردا على هجمات باريس شعر جاك بالغضب وقرر التبرع بنقوده "20 دولارا" إلى المسجد وقام بإرسالها مع رسالة.

لكن عائلته تلقت رسالة مع طرد في البريد تقول :
"عزيزي جاك ، لقد وفرت 20 دولارًا في بنكك الصغير لشراء جهاز آيباد. ولكن بعد ذلك تم تخريب مسجد إسلامي محلي. لذلك تبرعت بها إلى مسجدنا. وبسبب كرمك المدهش وقلبك اللطيف "يرجى الإستمتاع بجهاز آيباد هذا مع خالص شكرنا".
و الرجل الذي كان خلف المذكرة كان رئيس تحرير المجلة الشهرية الإسلامية والمحامي الدولي لحقوق الإنسان (أرسلان إفتخار) وعندما سُئِل عن الأمر قال:
ربما ترون أن مبلغ 20 دولار الذي تبرع به جاك صغير، لكننا نراه 20 مليون دولار لأنه دفع كل ما يملك.

إزاي تبقى مليونير وانت في التلاتينات؟

إزاي تبقى مليونير وانت في التلاتينات؟

وانا في الجامعة كان عندي واحد صاحبي شاطر أوي ومجتهد وبيعرف يكسب فلوس من أي بيزنس، بناء مواقع وتطبيقات شغال، تسويق شغال، افلييت شغال، مشاريع صغيرة شغال، وكان دايماً يقول انا عايز يبقى معايا مليون جنيه قبل ما أتم ال30 سنة، طبعاً كلنا كنا بنفضل نتريق عليه ونقوله انت بتحلم يا عم، والجامعة خلصت والسنين عدت وكل واحد أنشغل في حياته.

ومن يومين كان عيد ميلادي ال30 وافتكرت الحكاية دي، وقولت لما أروح أدور على صاحبي ده على الفيس بوك واكلمه واشوف بقى عامل إيه دلوقتي، لاقيت الأكونت بتاعه وبعتله "بقيت مليونير ولا لسه؟"، افتكرني وأفتكر كلامه وقعد يضحك، وقالي إنه حقق الحلم ده من 3 سنين وأنه بقى شريك في اكتر من مشروع ناجح.

طبعًا كان عندي فضول رهيب أني أعرف هو عمل كده إزاي، وفعلًا سألته، وقالي إن مفيش كتالوج أو خطوات لو نفذتها هتبقى مليونير في التلاتينات أو في اي سن، الفكرة في العقلية اللي تساعدك تعمل ثروة، وفي طريقة تعاملك الصح مع الفلوس، أنك تكون عارف أزاي تكسب فلوس وإزاى تستثمرها.

بعد ما اتكلمت معاه، تحمست جداً، وبدأت ادور على معظم الشخصيات الناجحه اللي قدروا يحققوا ملايين في سن صغير عشان أشوف إيه الصفات المشتركة ما بينهم، ولاقيت ان كلهم بيقولوا نفس الكلام اللي صاحبي بيقوله، أن بناء الثروة بيتلخص في تلت نقاط:

1 - وجود مصادر متنوعة للدخل:
في دراسة قام بيها الكاتب توماس سي كورلي استمرت لمدة ٥ سنين لاكتشاف أسرار أصحاب الملايين، اكتشف ان دايما أصحاب الملايين بيكون عندهم مصادر دخل متنوعة، وأن 65 % منهم بيكون عندهم على الأقل 3 مصادر للدخل، و45% منهم عندهم 4 مصادر، و29% عندهم 5 مصادر أو أكتر، والمصادر دي تنوعت ما بين استثمارات في سوق الأسهم والسندات، إيجارات عقارية، ومشاريع تجارية مختلفة.

وجود مصدر دخل واحد ممكن يساعدك توفر احتياجاتك وتسدد فواتيرك وتعيش كويس، لكن مش هيخليك مليونير، عشان تبني ثروة، لازم يكون عندك اكتر من مصدر للدخل، يعني يكون عندك وظيفة ثابته وفي نفس الوقت بتشتغل فري لانسر أو عندك مشروع صغير أو مشارك في مشاريع او عندك أصول وبتستفيد من عوائدها أو أي وسيلة تانية تساعدك تزود دخلك، والأهم أنك تكون عارف أزاي تدير وقتك ومجهودك وفلوسك بين المصادر دي. 

2 -الادخار من أجل الاستثمار:
وليام دانكو في كتاب "The Millionaire Next Door" بيقول أن أفضل نصيحة لبناء الثروة هي الالتزام بإدخار 20 % من دخلك بشكل دائم للاستثمارعلى المدى البعيد، يعني لو انت بتكسب 1000 جنيه في الشهر، تصرف 80% فقط من المبلغ ده وال20% الباقي تدخرهم عشان تستثمر بيهم.

لو نفذت النصيحه دي بعد فترة هيكون معاك مبلغ جاهز للاستثمار، وعلى حسب المبلغ اللي معاك، أبدأ شوف أفضل فرص متاحة قدامك، يعني الأفضل لو استثمرت في مشروع صغير ولا لو شاركت في مشروع قائم بالفعل ولا لو استثمرت في العقارات مثلاً ؟.

وأيا كان اختيارك، المهم أنك تستثمر في حاجه انت فاهمها ودرستها وشايف أنها ممكن تحقق ربح كويس في المستقبل. ولازم تكون عارف كمان أن اي استثمار محتاج صبر، لأنك مش هتحقق أرباح كبيرة في يوم وليله، يعني الموضوع ممكن يحتاج شهور او سنين عشان يحققلك عائد جيد.

3 - الأستثمار في نفسك:
براين ترايسي بيقول "استثمر على الاقل 3% من دخلك فى تطوير نفسك من أجل أن تضمن لنفسك مستقبل أفضل"، ودي أحسن نصيحة ممكن نقولها لأنك عشان تقدر تستثمر محتاج تزود دخلك وعشان تزود دخلك محتاج الأول أنك تستثمر في نفسك وتطور من نفسك وتتعلم مهارات جديدة تخليك تعرف تشتغل في مجالات مختلفة او تساعدك تكتسب المعرفة المطلوبه لتحقيق أهدافك.

معظم الناس اللي حققت نجاحات كبيرة في حياتها كان دايمًا عندهم شغف التعلم واكتساب المعرفة، وده ساعدهم يكونوا مبدعين ويشوفوا الفرص اللي محدش شايفها، زي صاحبي اللي دايماً تلاقيه بيحضر الكورس الفلاني أو التدريب الفلاني أو بيقرا كتب أو بيحضر ندوات، وعمره ما كان بيضيع وقته ابدًا في اي حاجة مش مفيدة، وكل ده ساعده يكتسب مهارات مختلفة وبالتالي كان هو الوحيد اللي قدر يشتغل ويزود دخله ويستثمر، ويبدأ مشروعه الأول واحنا في تانية جامعة.

والخطوة الأولى قبل كل ده ان يكون عندك رؤية وأهداف مركز عليها وعايز تحققها، وكل ما كانت الأهداف دي واقعية ومحددة وقابلة للقياس كل ما أنت صدقتها ونجحت في تحقيقها، زي صاحبي اللي كان هدفه واضح ومحدد انه عايز يكون معاه مليون جنيه قبل ما يتم ال30 وبالتالي أشتغل على نفسه وأدخر واستثمر وقدر يحققه.

٤ أمور تساعدك على خلق بيئة عمل تناسبك في مكانك

٤ أمور تساعدك على خلق بيئة عمل تناسبك في مكانك:
١- (تمسك بالمبادئ و القيم ) ،خليك  شخص صادقا يتمتع بالنزاهة والأخلاق وتأكد من أنك ستحصل دائماً على تقدير الآخرين واحترامهم لك.
٢- (تصرف بطريقة لبقة و مهنية) ، احرص دائماً على الابتسام عند دخولك الى المكتب والترحيب بجميع الموظفين بطريقة لبقة ومهنية، وحاول قدر الإمكان تجاهل همومك الشخصية.
٣- (خليك خبير في مهنتك ) ، حاول جاهداً التألق كخبير في مجال عملك كي تكون أول شخص يتوجه إليه زملاؤك الذين يرغبون بالحصول على نصائح مهنية أو أجوبة لأسئلتهم المتعلقة بمجال عملك. خليك متواضع، ولا تترد في تبادل المعارف والخبرات مع زملائك حيث سيساعدك ذلك على جذب عدد أكبر من المعجبين بك وبعلمك و علمك.
٤- (اقترح الحلول قبل التصعيد) ، سيساعدك سلوك المشاركة في ايجاد الحلول بدلاً من تصعيد المشاكل و وتجنب المشاركة في المحادثات السلبية في العمل على تعزيز مكانتك وكسب احترام الموظفين في الشركة.
منقول بتصرف ،،،،

بن كارسون كانت أمه فقيرة وأمية

بن كارسون كانت أمه فقيرة وأمية

، علمت أن أبنها الأسوأ في صفه فقررت أن تغير ذلك، كانت تخبره دوما أنه طفل ذكي. جعلته يستعير كتابين أسبوعيا ويكتب لها تقريرين عنهما وإلا عاقبته. وكانت تراجع معه ما قرأ بالرغم من كونها أمية، إلا أنها لم تخبره بذلك.
اليوم بن كارسون أصبح دكتور ومدير مستشفى بالتيمور لجراحة الأعصاب وله أكثر من تسعين مؤلف طبي وهو أول شخص يقوم بعملية فصل تؤام سيامي.
وهو مؤلف وسياسي أميركي، ووزير الإسكان والتنمية الحضرية السابع عشر والحالي في إدارة ترامب. وكان مرشحا لرئاسة الولايات المتحدة في الانتخابات التمهيدية للجمهوريين في عام 2016.

مبدأ بيتر.. مش كل موظف ناجح ينفع يبقى مدير!

مبدأ بيتر.. مش كل موظف ناجح ينفع يبقى مدير!


في بداية الستينات د."لورانس جاي. بيتر" عالم الأجتماع والإدارة أعلن عن نظرية بتقول إن “كل موظف في الهرم الوظيفي تتم ترقيته حتى يصل إلى مستوى من عدم الكفاءة "، بمعنى أن الموظف بيفضل يترقى لحد ما بيوصل لوظيفة بتكون أعلى من مستوى مهاراته.

وده بيحصل لأن الشركات لما بتقرر ترقي الموظفين، يا أما بترقى الموظف الإقدم أو بتختار الموظف اللي محقق نجاح وإنجازات في وظيفته الحالية وبترقيه، بغض النظر عن المهارات اللي بتتطلبها الوظيفة الجديدة واللي ممكن تكون مش متوفرة فيه اصلاً، وبتستمر ترقية الموظف لمناصب أعلى بنفس الطريقة لحد ما بيوصل لوظيفة تفوق قدراته وبالتالي بيوصل لمستوى من عدم الكفاءة وبيستمر فيه.

نظرية بيتر اتقابلت بهجوم ورفض شديد من الشركات والمنظمات في وقتها، وفي نفس الفترة ظهرت دراسات كتير تثبت فشلها، إلا أن دراسة حديثة نُشرت في مجلة هارفارد بيزنس ريفيو، أثبتت أن مبدأ بيتر مازال موجود في عدد كبير من المنظمات في الوقت الحالي.

وتم اختبار صحة مبدأ بيتر من خلال مجموعة من الباحثين في جامعة مينيسوتا ومعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا وجامعة ييل، عن طريق تحليل أداء 53.000 موظف مبيعات في 214 شركة أمريكية من سنة 2005 لحد سنة 2011، وخلال الفترة دي تم ترقية 1،531 موظف من وظيفة مندوب مبيعات لمدير مبيعات.

والدراسة أظهرت أن أفضل مندوبي المبيعات اللي كانوا ناجحين في وظيفهم وبيحققوا مبيعات خيالية (ده كان سبب ترقيتهم)، قدموا أداء ضعيف جداً كمديرين لأنهم افتقدوا لمهارات القيادة، ووصلت الدراسة لنتيجة واحدة وهي ” أن أفضل العاملين ليسوا دائماً أفضل المديرين"، وده معناه أن نجاح الموظف في مكان ما أو وظيفة ما لا يعني بالضرورة نجاحه في مناصب أو وظائف تانية.

والدراسة دي بتأكد أن مبدأ بيتر مازال موجود، وبتقدم لنا كمان تفسير منطقي لوجود أشخاص غير مؤهلين وغير كفء في وظائف ومناصب مهمة. 
والسؤال المهم دلوقتي: إزاي تتحدى مبدأ بيتر وتتأكد أنه مش موجود في شركتك؟

1 – تغيير معايير الترقية:
معظم الشركات لحد النهاردة مازلت بترقي الموظفين على أساس الأقدمية أو بناء على أدائهم العالي في وظائفهم الحالية، وده في النهاية هيؤدي لوجود مبدأ بيتر في المنظمة، وبالتالي الأفضل أن ترقية الموظفين تكون على أساس القدرات والمهارات اللي بيمتلكها الموظف المرشح للترقية بالفعل وتطابقها أو مقارنتها مع الدور والمهارات اللي بتتطلبها الوظيفة الجديدة، يعني لو الموظف ده مرشح لمنصب المدير لازم تتوافر فيه صفات زي مهارات القيادة، التعاون، مهارات التواصل والذكاء العاطفي عشان تكون متأكد أنه هيؤدي بشكل جيد كمدير.

2 – تقييم المدير:
عشان تحارب وجود مبدأ بيتر لازم تدور على المدير الأضعف، وعشان توصل للشخص ده مش المفروض أنك تسأل رئيس مجلس الإدارة أو صاحب الشركة، لكن الأفضل أنك تطلب من موظفين كل قسم أنهم يقيموا المدير بتاعهم، وبناء على تقييماتهم هتقدر توصل للمدير الأضعف اللي بيمثل مبدأ بيتر في شركتك، وفي حالة أنك لاقيته لازم تتأكد أنك قمت بكل شيء لمساعدته على النجاح في وظيفته زي أنك تقدم له برامج تدريبية لاكتساب مهارات القيادة والادارة أو يتم نقله لوظيفة مناسبة أكتر لمهاراته وقدراته.

3 – اختيار المدير بطريقة ديمقراطية:
واحدة من أفضل الطرق اللي بيتم تنفيذها حالياً في عدد كبير من المؤسسات هو تعيين المدير بالانتخاب من خلال السماح للموظفين أنهم يختاروا المدير بتاعهم، ومن الشركات اللي بتتبع المبدأ ده هي شركة Haufe Umantis اللي بتعيين جميع الموظفين في المناصب القيادية بناء على اختيار الموظفين بشكل سنوي، إلى جانب شركة Haier اللي بتسمح بردو للموظفين باختيار مديرهم عشان يكونوا متأكدين أنهم قادة جيدون، مش مجرد موظفين رائعين تتم ترقيتهم من الإدارة العليا.

4 – خلق مسارات وظيفية متعددة:
وواحدة من الأفكار اللي ممكن تساعد على عدم انتشار مبدأ بيتر في المنظمة هو وضع مستويات إنجاز مختلفة بمسميات وألقاب مختلفة في كل وظيفة، وبالتالي يتم ترقية الموظفين الأفضل لمستوى أعلى مناسب لمهاراتهم بدل من ترقيتهم لمناصب ادارية. وإلى جانب تعدد المسارات الوظيفية لازم يكون في نطاق واسع من الرواتب والمكافأت في كل وظيفة وبالتالي زيادة المرتب هتكون مرتبطة بزيادة الانجاز مش بالترقية وده هيخلي كل موظف يحصل على المرتب اللي يستحقه من غير ما يستنى أنه يبقى مدير.

"التوبيخ".. معادلة المديرين الصعبة!

"التوبيخ".. معادلة المديرين الصعبة!

“إنني أكبر مشجعيك يا جيف، ولكن هذا العام كان أسوأ أعوامك في الشركة. إنني أُحبك، وأعلم أنك تستطيع أن تؤدي بشكل أفضل، ولكنني سأضطر لطردك من الشركة إذا لم تستطع إصلاح ما أفسدت”. ده اللي قاله "جاك ويلش"؛ كبير المديرين التنفيذين السابق لشركة "جينرال إليكتريك"، لما حب يوبخ واحد من موظفيه وهو"جيفري إميلت" على تقصيره في الشغل.

كلمات “ويلش” بتبين كتير من الأسرار الإدارية بشكل عام، واللي من أهمها قدرته على توبيخ الموظف بطريقة غير جارحة أو مهينة ومن غير ما يهز ثقته في نفسه، عشان كده مش هنستغرب بعدها لو عرفنا إن “إميلت” بقي كبير المديرين التنفيذين في جينرال إليكتريك، وأصلح ما أفسده بالفعل!

وبالتالي زي ما تشجيع الموظفين مهمم توبيخهم بردو مطلوب؛ وأنجح المديرين هو اللي بيعرف أمتي يشجع الموظف وأمتي يوبخه! وكمان بيوازن ما بينهم، وده اللي بيسميه خبراء الموارد البشرية استراتيجية التشجيع والتوبيخ!

طيب إمتي اوبخ الموظف ؟!
مفيش معايير نقدر نقول ثابته أو متفق عليها لتحديد المواقف اللي تستدعي التوبيخ؛ عشان كده بنقول إن التوبيخ معادلة صعبة عشان بتحكمه متغيرات كتير أهمهما لوائح العمل في شركتك وكمان طبيعة الموقف نفسه، لكن فكل الحالات لازم يكون هدفك هو إصلاح سلوك الموظف مش مجرد انتقام؛ وإلا مش هيتغير سلوكه، وممكن تخسر موظف شاطر وموهوب، وده اللي بيأكد عليه بعض خبراء العلاقات الإنسانية وعلى رأسهم "راندي بينينجتون"!

عشان كده فيه مجموعة نصائح وضعها خبراء الموارد البشرية للمواقف اللي بتستدعي توبيخ الموظفين وتقويم سلوكياتهم من غير التأثير على معنوايتهم أو احراجهم قدام زمايلهم:

• خد رد فعل سريع:
أحيانًا بعض السلوكيات بتحتاج تحرك سريع من جانب المدير عشان الموقف بيكون فيه خطورة على الشغل، عشان كده "بيني ميلر"، مستشار الموارد البشرية الأمريكي بيقول إن المشكلات المتعلقة بالسوك أو أداء الموظف لازم يتم التدخل فيها في أسرع وقت ممكن بعد الحدث خصوصًا في بعض المهام الحساسة، لأنها بتمثل ضرر مباشر للعمل بس ده مش معناه التسرع في الحكم علي الموظف!

• بينك وبينه:
لو هتوجه للموظف التوبيخ خليه بينك وبينه؛ عشان متحرجوش وتحبطة قدام زمايلة، وده اللي أكدت عليه "بيتينا سيدمان " مدربة الإدارة المهنية في نيويورك واللي بتقول "إن عدد قليل من الموظفين هم اللي ممكن يستيجبوا للتوبيخ العلني، ولازم المديرين يخلوا بالهم من النقطة دي، ويوصلوا رسالتهم للموظف بشكل خاص ويحافظوا على سريتها".

• اسمع الموظف:
"إدوارد نافيس"، أحد كبار المتخصصين في إدارة الموارد البشرية بيقول في حالة إن الموظف عمل سلوك مش منضبط قبل ما توبخه لازم تتكلم معاه وتفهم حيثيات الموقف، ممكن يكون فيه مشكلة ورا ده ولو ساعدته فحلها هيتغير سلوكه من غير ما تضطر توبخه.

كمان بلاش تنفعل وتتسرع في إصدار الأحكام، "روبرت غرينليف" خبير القيادة العالمي بيقول أنه الاستجابة الطبيعية لأي مشكلة لازم تكون الانصات من جانب المدير، وده اللي بيتميز بيه أفضل القادة "فحاول تفهم الموقف من كل جوانبه.

• وبخ السلوك مش الشخص:
يعني مثلًا لو الموظف مش دقيق في مواعيدة بلاش تقوله "أنت موظف مش ملتزم!"، كده انت بتهاجمه وبتخليه ياخد موقف دفاعي وميعترفش بالمشكلة، وده اللي أكد عليه خبيري الموراد البشرية نافيس وميلر، وعلى العكس لو قولتله "التأخير سلوك مش منضبط"، وبينتله موقفك منه في الإطار ده، هيكون أفضل ومش هيأثر على معنوياته.

• وضح خطورة الموقف:
مينفعش توبخ موظف عشان سلوك ما من غير ما توضحلة خطورته؛ لأن التوبيخ بالنسبة له هيكون مش مبرر أو ربما يشوف إن الموقف ميستحقش كل ده وانت بتتحامل عليه!

فمثلًا لو كان كنت مدير مبيعات وعندك موظف بيتاخر في مواعيده وفي نفس الوقت الموظف ده شاطر جدًا ومش عايز تخسره هنا لما تحب توبخه ممكن تقوله "انت تأخرت أيام كذا وكذا، وتأخيرك ده سلوك مش منضبط وبسببه واجهنا مشكلة وخسرنا X من المبيعات! هنا هيحس بخطورة الموقف، مش مجرد توبيخ وخلاص.

• فهمه إجراءات التصعيد:
بعد ما توضح للموظف خطورة الموقف عرفه إنه لو اتكرر تاني بنفس الحيثيات بتاعته هيكون فيه تصعيد، وحدد نوع التصعيد اللي انت شايفه مناسب -حسب سياسة شغلك-إما إنك هتخصمله فلوس أو إجازات أو هتمشيه في أسوا الظروف زي ما عمل "جاك ويلش" في المثال اللي فوق!

• وثق المحادثة:
بعد ما تفهمه إجراءات التصعيد مهم بالنسبالك كمدير إنك تحتفظ بمبررات أو وثائق لدعم التصعيد بتاعك في بعض الحالات؛ عشان واراد الموظف يشتكيك أو يرفع دعوى ضدك.

 فيه اقتراح كويس قدمه " Ben Eubanks" أخصائي الموارد البشرية، والمدون في موقعupstarthr.com  وهو إنك "بتدي للموظف مستند يوقع عليه وفيه تعهد بعدم تكرار السلوك، وإنك بتديلة فرصة تانية، طبعًا بعض الوظايف مينفعش فيها الكلام ده لكن في النهاية حسب سياسة المكان تقدر تحدد نوع التوثيق اللي يتناسب معاك.

أول خمس سنوات عملية فى حياتك لازم تركز فى الاتى : .

أول خمس سنوات عملية فى حياتك لازم تركز فى الاتى :
.
- الفترة دى مش بتاعة الفلوس ، الفترة دى بتاعة إنك تكتسب مهنة ، تتعلم حاجه تنفعك بعد كده ، دور على المكان اللى تلاقى ناس فيه تعلمك حتى لو المرتب ضعيف .
.
- دائماً بقول فى الأول إشتغل فى شركة صغيرة ، هتلاقى نفسك ملم بالتفاصيل بتاعة كل الأقسام...بعد كده ممكن تنقل لشركة كبيرة ، مشكلة الشركات الكبيره إنك بتعمل حاجة معينة كل يوم  ، وده كويس ومريح ، بس لو خرجت منها لمكان تانى بتوه لأن ماعندكش كل الأساسيات اللى ممكن تتعلمها فى شركة صغيرة .
.
- لو معاك فلوس أو ممكن تتصرف فى فلوس ماتعملش مشروع لنفسك أول ٥ سنوات.. إنت محتاج خبرة الأول..تفهم الشغل...وتفهم التعاملات الماديه...وتتعلم السوق...وبعد كده لو عاوز تعمل مشروع لنفسك إعمله.. هيبقى أفضل لو ليه دراسة جيدة وعندك سيولة مادية تتحمل الفترة الأولى لقيام المشروع.
.
- لو عندك إمكانيات الجواز ..اتجوز...ماعندكش .. اصبر شوية وماتزنقش نفسك وتستعجل ...لو خاطب أو مرتبط كمل...لو لسه مافيش حاجة اصبر لحد ماتقف على رجلك فى شغلك.
.
- ماتقلقش من إنك تتنقل من مكان للتانى ..ده طبيعى فى الأول ومعظم الناس مرت بيه.
.
- الفترة دى فترة عمل العلاقات الجيده...العلاقات = فلوس .
كل ماتزود علاقاتك بالناس كل ما شبكة معارفك تكبر ..كل مايعود عليك بالنفع مستقبلاً.
.
- تخلص من العلاقات الرديئة..اللى بتأخرك..وتخسرك ..وترجعك لورا...فى ناس البعد عنها غنيمة ، دول حددهم وانهى علاقتك بيهم.
.
- لو اتعلمت حاجه..ماتبخلش بيها على حد فى إنك تعلمهاله...الرزق بتاع ربنا ، والجزاء من جنس العمل ، هتعلم غيرك ؛ ربنا هيرزقك باللى يعلمك.
.
- اشتغل كتير ، بدون ضغوط ، خد وقتك من الراحة ، الشغل وسيلة لمعيشة كريمة ، بس لو فى شغل بيأثر على نفسيتك سلبياً غيره بدون تفكير لو تقدر ، أو اسعى لتغيره ، إنت أهم من أى حاجة !

8 سمات

ريتشارد جون قام بعمل مقابلات مع اكثر من 400 شخص ناجح في كافة المجالات , و وجد أن هناك 8 سمات وجدت في كل واحد منهم .. هذه ليست مصادفه ابداً 🙂

حاول ان تعود نفسك على هذه الأمور و ستجد نفسك ناجح في حياتك كلياً :

1. وجود الشغف لما تفعله
2. ان تعرف ان النجاح في شيء يحتاج العمل الحقيقي مهما كان متعباً
3. التركيز على أمر واحد فقط
4. معرفة نقطة الدفع التي ستجعلك تستمر
5. فكر كثيراً
6. طور و جرب و تعلم دائماً
7. ساعد غيرك لان النجاح لا يأتي لشخص وحيد
8. الصبر

#spread_knowledge

لماذا و كيف نحن مختلفون :

لماذا و كيف نحن مختلفون :
هذا الرجل اسمة " يورجو " ، موظف سابق فى وزارة
" البيئة اليونانية" ، سبلغ من العمرة ٧٦ عام ،

بعد أن خرج على المعاش بثلاث سنوات  ، قرر انه يريد أن يشغل وقتة بالعمل المجتمعي التطوعي ،
فظل يخدم لسنوات طويلة كعامل نظافة فى دار للايتام ،
و لأسباب مالية مرتبطة بالمتبرعين للدار،  تم غلقة .

ولما افتتح هذا المتجر الكبير مول بارقي أحياء أثينا
" كيفسيا"  " Golden Hall " منذ عدة سنوات قليلة ،
تقدم للعمل التطوعي كعامل نظافة،  ولحسن عملة و اخلاصة المتناهي فى تقديم الخدمة ، قررت إدارة المول ان تعينة مدير إدارة عمال المول والنظافة، و أعطته مكتب مكيف و ملابس المدربين .

 إلا أنه رفض المكتب الفخم و الملابس والبدل  و السلطة،
  و قبل المنصب ، بشرط أن يظل يعمل
كل يوم من ٨ صباحا إلى ٨ مساء ، و حتي فى عطلة نهاية الأسبوع،  و يلبس ذى عمال النظافة مثله مثل باقي عمال النظافة.
  وهو تأتي له كل يوم زوجتة بوجبة الغداء و يتناولوا معا الطعام فى الحديقة المول ، و من وقت إلى الاخر حينما يأتي الى أثينا اولادة و احفادة،  يتقدم بكل أدب إلى الإدارة بطلب اجازة يوم أو اثنان لقضاء العطلة مع العائلة، رغم رشيدة الكبير من الاجازات  .

  وبعد أن قص لي تلك القصة المبهجة، والتي طلبت منه أن يقصها بالكامل من شغفي ،

 سألت؛
 ولماذا كل ذلك التعب ، أليس من حقك أن تستريح ...!!

رد بحكمة فلاسفة اليونان أمثال أفلاطون،  وقال ؛
لم يخلق الإنسان ليأكل  وينام ، بل خلق ليستمتع...!!!

فسألت مرة اخري ؛
  و ما معني الاستمتاع عنك ...!!!

قال بهدوء ؛
 ان تعمل عمل تحبة و ان تكون منتج و عضو فاعل فى المجتمع ، و ان تسعد من حولك ،
وانا اجمع كل ذلك فى تلك الوظيفة ،
 لك يا ابني ان ترى كم السعادة على وجوة الناس حينما يرون الطرقات نظيفة و أولادهم يسيرون ويلعبون فى مناخ و بيئة ليس بها تلوث ، فقد خلق الله لنا الأرض نظيفة ، لذلك يجب أن نتركها له كما وهبوا ايها.

فعلا الأخلاق من الإيمان،  والدين المعاملة

الطفل "لوران سيمونز"

‏الطفل "لوران سيمونز" ٩ سنوات من بلجيكا، سيكون حديث العالم في سنوات القادمة، الان هو بصدد التخرج من جامعة ايندهوفن في ديسمبر، حاملا شهادة بكالوريوس في الهندسة الكهربائية، ويصفه اساتذته والعاملون في الجامعة بأنه وببساطة "غير طبيعي" تعبيرا عن قدرته الهائلة، و يخطط لدراسة الطب أيضا !

‏والد لوران، قال في تصريح ل "CNN" ان لوران بدأ ينطق بالجمل حين كان عمره 9 أشهر، وكان بارعا في الأرقام حيث تمكن من الجمع في عمر عام ونصف والضرب في عمر عامين فقط !

السلحفاة والأرنب

قد تربى الكثير منا على النسخة التقليدية من قصة "السلحفاة والأرنب" وكانت العبرة أن "المجتهد والمثابر قد يلاقي نجاح أمام غيره ممن يعتمدون على مهارة دون جهد وتنظيم"  وهذا ما حدث للأرنب عندما قام بمقارنة افتراضية بينه وبين السلحفاة التي بالكاد ترفع قدميها لتخطو ببطيء خطوة،  فقرر أن يجري أمتار ثم يرتاح تحت الشجرة،  وتفاجأ أن السلحفاة أوشكت على تجاوز خط النهاية،  ولم تنفعه "المهارة"  التي أساء استخدامها..
لم تنتهي القصة بعد👉🤔
ظل الأرنب يدرس الأسباب التي أدت إلى فشله وقرر أن يعاود الكرة بعدما استوعب الدرس واعترف بخطأه، وعرض على السلحفاة سباق آخر،  فوافقت السلحفاة وبدأ السباق،  وفي وثبات مكوكية دون النظر للخلف انطلق الأرنب محققًا رقم قياسيًا في تجاوز خط النهاية وقد استخلص العظة قائلاً "السرعة مضافًا إليها الإتقان والموهبة أفضل من الموهبة والإتقان البطيىء..
لم تنتهي القصة بعد 👉🤔
ظلت السلحفاة تحلل الوضع الراهن وتحاول التغلب على هذا المنافس الشرس لا سيما بعدما تعلم من الخطأ الأول ولن يكرره، فأي محاولة للسباق ستنتهى للأرنب لا محالة..  والسلحفاة تدرك انها بطيئة ولن يتغير هذا الوضع أبدًا، ولكنها ظلت تفكر في جوانب أخرى من مهاراتها،  فكتشفت انها كائن "برمائي"  والمنافس - الأرنب - يفتقد لهذه الميزة،  فعرضت على الأرنب أن يعاود السباق ولكن في  "مضمار اخر" وبدون تفكير وافق الأرنب وبدأ السباق وانطلق الأرنب بسرعة جنونية الا انه بعد دقيقة اكتشف ان الطريق يقطعه مجرى مائي عرضي لن يستطيع الأرنب تجاوزه بالقفز،  ووصلت السلحفاة ثم عبرت الماء وتغلبت على الأرنب - الشاهد هنا "تحكم في قانون اللعبة وسخر الوضع ليطابق مواهبك ومهاراتك.. 
لم تنتهي القصة بعد 👉🤔
جلسا الأرنب والسلحفاة لعقد اتفاق يجمع بين الموهبتين وقررا ضم قواهما واستغلال موهبتيهما في عبور البر والماء سويًا الأرنب يعبر اليابسة والسلحفاة على ظهره، ثم الماء والارنب على ظهر السلحفاة..  هذا التكتل مكنهما من عبور المسافة بسرعة الأرنب وميزة السلحفاة النوعية..
لم تنتهي القصة بعد 👉🤔
طورا أدوات أخرى تمكنهما من توفير الجهد والوقت بعبور البر "بأنظمة حديثة"  مثل الاسكوتر البري وعند الماء سكوتر مائي لتوفير جهودهما لتطوير وابتكار آليات العمل والتوسع الافقى والرأسي واستغلال أكبر لمواهبهما..
العبرة الأخيرة
 "ان لم تتجدد ستتبدد"  "وان لم تستطيع فتش عمن يستطيع ثم قوده"

الوصايا المتناقضة:

الوصايا المتناقضة:
The Paradoxical Commandments
هي عشر وصايا كتبها الكاتب الأمريكي كينت كيث (Kent M. Keith) سنة ١٩٦٨م، التي حولها عام ٢٠٠٢م إلى كتاب سماه على أية حال (Anyway) والذي تربع على أكثر الكتب مبيعاً في أمريكا في تلك الفترة ولفترات طويلة .
تم ترجمة هذه الوصايا إلى العديد من اللغات ٬ فلفتت العالم٬ وتحولت إلى ملصقات، وعلقت على الحوائط و الأبواب، كانت هذه الوصايا كالأتي:
1. People are illogical, unreasonable, and self-centered. Love them anyway.
١. الناس غير منطقيين ولا تهمهم إلا مصلحتهم ، أحِبهم على أية حال .
2. If you do good, people will accuse you of selfish ulterior motives. Do good anyway.
٢. إذا فعلت الخير سيتهمك الناس بأن لك دوافع أنانية خفية ، إفعل الخير على أية حال .
3. If you are successful, you will win false friends and true enemies. Succeed anyway.
٣. إذا حققت النجاح سوف تكسب أصدقاء مزيفين وأعداء حقيقين ، إنجح على أية حال .
4. The good you do today will be forgotten tomorrow. Do good anyway.
٤. الخير الذي تفعله اليوم سوف ينسى غداً ، إفعل الخير على أية حال .
5. Honesty and frankness make you vulnerable. Be honest and frank anyway.
٥. إن الصدق والصراحة يجعلانك عرضة للإنتقاد ، كن صادقاً وصريحاً على أية حال .
6. The biggest men and women with the biggest ideas can be shot down by the smallest men and women with the smallest minds. Think big anyway.
٦. إن أعظم الرجال والنساء الذي يحملون أعظم الأفكار يمكن أن يوقفهم أصغر الرجال والنساء الذين يملكون أصغر العقول ، إحمل أفكاراً عظيمة على أية حال .
7. People favor underdogs but follow only top dogs. Fight for a few underdogs anyway.
٧. الناس يحبون المستضعفين لكنهم يتبعون المستكبرين ، جاهد من أجل المستضعفين على أية حال .
8. What you spend years building may be destroyed overnight. Build anyway.
٨. ما تنفقه في بنائه سنوات قد ينهار بين عشية وضحاها ، إبني على أية حال .
9. People really need help but may attack you if you do help them. Help people anyway.
٩. الناس في أمس الحاجة إلى المساعدة لكنهم قد يهاجمونك إذا ساعدتهم ، ساعدهم على أية حال .
10. Give the world the best you have and you'll get kicked in the teeth. Give the world the best you have anyway.
١٠. إذا أعطيت العالم أفضل ما لديك سيرد عليك البعض بالإساءة ، أعط العالم أفضل ما لديك على أية حال .

رأيتُ إبنتي

يقول فضيلة الشيخ " علي الطنطاوي" رحمه الله :
رأيتُ إبنتي البارحة تأخذ قليلا من الفاصوليا والأرز.. ثم وضعتْها في صينية نحاس و أضافت إليها الباذنجان و الخيار و حبات من المشمش ..
و همَّتْ خارجةً .. فسألتُها : لمنْ هذا ؟
فقالت :إنه للحارس .. فقد أمرتْني جدّتي بذلك ...
فقلتُ : أحضري بعض الصحون.. و ضعي كل حاجة في صحن ..و رتّبي الصينية.. و أضيفي كأسَ ماء ومعه الملعقة و السكين ...
ففعلتْ ذلك ثم ذهبتْ..
وعند عوْدتها سألتْني لمَ فعلتُ ذلك ؟
فقلت : إنَّ الطعامَ صدقةٌ "بالمال" ..أما الترتيب فهو صدقةٌ "بالعاطفة" ..
والأولُ يملأ البطنَ.. و الثاني يملأ القلبَ..
فالأول يُشعِرُ الحارسَ أنه متسولٌ أرسلْنا له بقايا الأكل..
أما الثاني فيُشعره أنه صديقٌ قريب أو ضيفٌ كريم ..
وهناك فرق كبير بين عطاء المال و عطاء الروح ..
وهذا أعظمُ عند الله و عند الفقير ..
فليكنْ إحسانُكم ملفوفاً بكرَمٍ و محبة.. لا بذلٍّ و مهانة ..

القواعد ال13 عشر لتعلم اللغة الانجليزية :D

القواعد ال13 عشر لتعلم اللغة الانجليزية :D

1 - الابحاث بتقول ان تعلم اللغة الانجليزية بياخد فترة تترواح من 8 شهور لحد سنة تقريبا.

2 - كنتيجة للقاعدة الاولى؛ هتذاكر شهر وتبطل مش هتتكلم انجليزى، هتذاكر شهرين بردو مش هينفع، هتذاكر 3 شهور "فية أمل" ، (بأختصار خلى عندك قناعة تامة انك محتاج مش أقل من 8 شهور علشان تتكلم بطلاقة).

3 - عارف انت الناس اللى بتروح الجيم لمدة اسبوع وتقولك اية دة ازاى مفيش عضلات" انا من امبارح وانا هنا"، هيا هيا نفس الناس اللى هتذاكر انجليزى لمدة 15 يوم وتقولك اية دة بقالى 15 يوم بذاكر ومش بتكلم" راجع القاعدة الاولى".

4 - فترة مذاكرتك للأنجليزى يوميا المفروض لا تقل عن 3 ساعات وفى ايام الامتحانات راجع لمدة نصف ساعة على اللى ذاكرتة قبل كدة علشان متنساش وبلتالى لما تخلص امتحانات ترجع تكمل رحلتك مع الانجليزى.

5 - الانجليزى لو سهل كانت مصر كلها اتكلمت انجليزى.

6 - هيعدى عليك لحظات أحباط، يأس، تعب، وهتكلم نفسك وتقول"يارب امتى بقى اتكلم انجليزى زى الناس اللى فى الافلام دى" تقبل اللحظات دى على انها التمن اللى بتدفعة علشان تتكلم انجليزى وانها جزء من عملية التعلم " أوعى تستسلم".

7 - اول 10 ايام فى تعلم الانجليزى بيكونوا ممتعين جدا ، ال10 ايام اللى بعد كدة بيكونوا عاديين ، ال 10 الايام اللى بعد كدة بيكونوا مملين وهنا بقى انتا بتواجه اصعب تحدى فى حياتك ." أما انك تعافر أكتر وتشتغل أكتر وتتعب أما انك تستلم " القرار قرارك".

8 - الملل جزء لا يتجزء من تعلم اى لغة ؛ نقولها تانى الملل جزء لا يتجزء من عملية تعلم الانجليزى؛ تعامل مع الملل بأسلوبك يعنى جيب شيكولاتة، اتفرج على فيديو تحفيزى وأرجع كمل" الموضوع مش لطيف خالص لما تقول واللة انا حاولت لكن مليت " انتا اقوى من كدة.

9 - الالتزام , الاستمرار,المواظبة, الصبر ،الاستمرار تانى ، الكلمات السحرية دى هيا مفتاح نجاحك فى انك تتعلم انجليزى " هتقع لكن هتقوم وتكمل وتتعلم ، الناس هتتريق على نطقك فى الانجليزى بردو هتكمل وتستمر ,
الناس هتتريق على ال "الجرامر "بتاعك بردو مبيهمناش و بردو هتستمر " عافر صدقنى النتيجة تستاهل تتعب علشانها"."الاستمرار الاستمرار الاستمرار"

10 - اسهل حاجة انك تبدأ حاجة ، التحدى والعظمة والنجاح انك تكملها وتخلصها للنهاية ، هتذاكر انجليزى يبقى تكمل للنهاية وصدقنى النهاية تستاهل كل لحظة تعب وشقى .

11 - قدامك اختيارين أما انك تتعب لمدة 8 شهور فى تعلم الانجليزى , او انك تتعب طول حياتك علشان متعلمتش انجليزى " القرار قرارك".

12 - لما تفكر تاخد كورس انجليزى أسأل كويس اوى اوى على المكان اللى هتتعلم فية "أسأل اللى درس هناك قبل كدة" وأسأل عن القيمة والمجهود اللى هيتعمل علشانك كطالب" سيبك من فخامة المكانة" خليك عملى".

13 - فية مقولة بتقول الوقت بيغير الناس ، طبعا الحقيقة عكس كدة خالص والوقت مش بيغير اى حاجة" ببساطة هتعمل حاجة فى حياتك يبقى هتتغير "مش هتعمل حاجة مفيش حاجة هتتغير"، نفس الكلام فى الانجليزى "هتذاكر انجليزى هتتكلم انجليزى ، مش هتذاكر انجليزى مش هتتكلم انجليزى".

سبحان اللة

التقطت مركبة الفضاء "ڤوياچر" صورة حقيقية للأرض على بعد ٦ مليار كيلومتر . وقال "كارل ساغان" الفلكي الأمريكي : " إن هذه النقطة الصغيرة هي الكرة الأرضية ، عاش فيها كل إنسان كان موجودا في أي وقت . ويعيش الأن فيها أكثر من ٧ مليار إنسان يعيشون على ذرة غبار في كونٍ لا ندرك نهايته، كل مشاكلنا ، طموحاتنا ، أحلامنا مهما كانت عظيمة تنهار خجلاً عندما نعرف هذه الحقيقة ، كم نحن صِغار .

نجا من صعقة البرق سبعة مرات

‏فرصة نجاة البشر من صعقه البرق هو 1 في 3,000,000 ؟  هذا الرجل يدعى Roy Sullivan حارس لحديقة شيناندواه بولاية فرجينيا نجا من صعقة البرق سبعة مرات بين عامي 1942 و 1977 فقد فيهم إصبع قدمه ، وحرق الحواجب و الشعر وحروق فى البطن والصدر  ؛ لكن بالنهاية انتحر عن عمر 71 بسبب خلافات مع زوجته.

جبيرة طبية

جبيرة طبية مصنوعة بطابعة ثلاثية الأبعاد من تصميم التركي Deniz Karasahin تستخدم الموجات فوق الصوتية لتشفي العظام بسرعة أعلى ب%40 من الشفاء الطبيعي، غير أنها تتخلص من العديد من مشاكل الجبيرة التقليدية مثل الوزن الثقيل وقلة التهوية والرائحة الكريهة وزيادة الرغبة في الحك (الهرش،) غير أنها من حيث المظهر والأناقة أفضل بمراحل من الجبيرة التقليدية.

جورج ماكلورين

جورج ماكلورين

  أول رجل أسود تم قبوله بجامعة أوكلاهوما في عام 1948 وقد أُجبر على الجلوس في زاوية بعيدا عن زملاء الدرس من البيض.
 لكن اسمه خلّد في قائمة الشرف لأفضل ثلاثة طلاب مروا بتاريخ الجامعة بأكملها .
 يقول ماكلورين :
البعض من الزملاء كانو ينظرون إلي كحيوان ،
 لا أحد يتبادل معي الكلام
وحتى الأساتذة يتصرفون و كأنهم ليسوا هناك لأجلي،
 لا يجيبوني حين أسأل.!
لكن في النهاية بذلت جهداً كبيرة حتى تقدمت عليهم
 ثم بدأوا يلتفتون إلي لأُجيبهم على الأسئلة التي يعجزون عنها
كل شيء بالأمل الا النجاح بالعمل
عندما يحتقرك غيرك من اجل شكلك او مظهرك او لبسك
إجعل اخلاقك تنير وجهك مثل نور الشمس والقمر  ❤

عايز تنجح في ال PMP؟

عايز تنجح في ال PMP؟

١- تخيل مشروع - اي مشروع- وانت ربنا كرمك وبقيت مديره و ذاكر بترتيب ال Project يعني ال Initiating processes وبعدين ال Planning وبعدين ال Executing وبعدين ال Monitoring and Controlling وبعدين ال Closing
ماتذاكرش بترتيب ال Chapters ذاكر ال Processes لكل مرحلة
٢- عشان تفهم ال Agile تخيل انك بتعمل website لزبون عايز موقع للمدرسة بتاعته و في الاخر حيطلعلك Amazon
٣- لما تذاكر ال ITO خدها من الاخر للأول مش العكس .. بمعنى انك تعرف ايه ال Output بتاعك الاول وبعدين تبدا تجيب ال Inputs و T&T بتاعته .. مهو اكيد بالعقل كدة مش حتجيب الأرز و المكرونة و البصل و العدس وبعدين تقول انا المفروض اعمل بيهم ايه! .. معرفة ان منتجك النهائي حيكون "كشري" حيسهل عليك تعرف انت محتاج ايه عشان تعمله
٤- حط الملخص الخاص بيك لل PMBOk و عادي يعني اختلف مع الكتاب و مع ريتا .. الادارة مش قران .. دي افضل الممارسات و ممكن تكون فيها اخطاء عادي .. ماتخفش انك تختلف معاهم حتى في الإجابات .. بس برضه قبل ما تاخد قرار اسال أهل الذكر و ناقش الناس عادي لحد ماتعرف الصح فين
٥- سيبك من كتب و المواقع بتاعة كيف تحصل على شهادة ال PMP في ٥ دقايق من اول مرة و الكلام الحمصي دة .. ذاكر و اقرأ و افهم ولو مش فاهم حاجة اقعد دور عليها وابحث و افهمها كويس جدا .. خد وقتك .. الشهادة في الاخر هوا ربح للمؤسسة .. اهم حاجة فهمك و استيعابك .. الوفات معاهم PMP ومش عارفين حاجة في ادارة المشاريع .. المنهج هو نص الادارة..

" لا يسير في جنازتك إلا من إستفاد من حياتك "

دكتور الجامعة كان بيقولنا عبد الناصر
من ديكتاتوريته كان مانع كوكاكولا وبيبسي تتباع
في مصر والوطن العربي .. بس ماقلناش ليه ؟!

بس لما كبرت عرفت قصة "مصر كولا"
اللي  رواها وحضرها المهندس عادل الشهاوي
وفي رأيي هى تلخيص لفكر وسياسات وشخصية
جمال عبد الناصر .. 

في أواخر الخمسينات قررت الشركة الامريكية لصناعة البيبسي كولا
زيادة المبلغ السنوي  مقابل (الخلطة السرية)  .."المادة الخام للكولا"
 وطالبت هيئة الصناعات الغذائية المصرية بدفع 50 ألف دولار زيادة
المبلغ ده في الوقت ده يبني مصنع ويشغل فيه أكتر من 100 عامل
فعبد الناصر لما عرف بالموضوع بعت لرئيس الهيئة والسكرتير
وطلب شرح مفصل للموضوع كله إزاي بيتم وبعد إنتهاء الشرح قال:
- المبلغ ده حرام يقتطع من جيوب المصريين ويروح جيوب الأمريكان
 عشان شوية مياة بسكر !! ..
مافيش مهندسين زراعيين في مصر يحللوا المادة دي ويعملوا مشروب بديل ؟
رد سكرتير الهيئة:
- نقدر نصنع مشروب بديل بس محتاجين 6 شهور
فقال عبد الناصر :
 تمام .. بلغ الشركة الامريكية اننا مش هندفع المبلغ الزيادة ولا المبلغ السنوي
مافيش بيبسي كولا تاني في مصر .

وفوراً  تم تأسيس (شركة القاهرة لتعبئة الزجاجات)  وبعد 6 شهور بالتمام
كان في السوق المصري والعربي  "مصر كولا"  ومش كده وبس
ومشروبات غازية أخري بطعم الليمون والبرتقال بديل للمشروبات الامريكية
بعد فترة تراجع الامريكان عن طلب الزيادة بمبلغ اقل بكتير مقابل استمرار التعاون
ومصر رفضت طلبهم .

القصة دي ماحصلتش مع البيبسي والكولا بس
دي اتكررت في اكتر من صناعة واكتر من موقف مهم
على سبيل المثال و ليس الحصر ..........
لما امريكا طلبت من مصر تقليل صادرتها العالمية من الأرز لتأثيره على الأرز الامريكي
هددت بمنع تصدير القمح لمصر فرفض عبد الناصر تقليل نسبة صادرات مصر من الأرز ،
ولما أتهدد بمنع المعونة الأمريكية لوقف محاولات تصنيع الصواريخ والأسلحة الحربية
فطلع في خطاب رسمي قالهم معونتكم على الجزمة وطالب الشعب بالوقوف بجانبه
واستعاض بالقمح من الاتحاد السوفيتي كبديل مؤقت قبل ما ينجح في  69 في الاكتفاء الذاتي
في كل مرة كان بيقاوم كان بينجح وبيكمل عشان كده كان حلهم الوحيد ضربه في 67
وبرضه مانجحوش في إقاف خططه الاقتصادية والسياسية  لحد ما مات سنة 70
وهنا بس كل ما هو كوكاولا غزى مصر من تاني  !
 وكل ما هو مصر كولا انتهى للأسف !!

السؤال دلوقتي:
كام قصة منتشرة على الفيسبوك مجتزئة غير مكتملة عن عبد الناصر بهدف تشويهه  ؟
القصص كتير بس اللي عاوز يعرف الحقيقة هو بس اللي هيوصل
دايما افتكر إن ..
" لا يسير في جنازتك إلا من إستفاد من حياتك "

عنوان نجاحك في المبيعات.. نبرة صوتك

عنوان نجاحك في المبيعات.. نبرة صوتك

تخيل معايا اتنين من مندوبي المبيعات كلموك على التليفون وكل واحد فيهم بيحاول يقنعك تشتري المنتج بتاعه، الأولاني صوته عالي ولحوح وكل اللي هامه إنك تشتري وخلاص بغض النظر عن هل المنتج ده مفيد ليك فعلا أو لا، أما التاني مش بيضغط عليك وصوته هادي وبيسمع اللي بتقوله وبيوضحلك ازاي المنتج هيفيدك، أغلب الظن بعد التخيل ده انت هتختار تشتري من التاني والسبب هو انه عرف يطور معاك علاقة ويختار نبرة الصوت اللي تقنعك باللي بيقوله.

نبرة الصوت ممكن تعمل حاجة من اتنين، إما تقدر تستحوذ بيها على انتباه العملاء وتقنعهم باللي بتقوله أو إنك تحسسهم بالملل لدرجة تخليهم يناموا منك أو يبقو عايزين يقفلوا السكة في وشك عشان تنزل من على ودانهم، عشان كده نبرة الصوت مهمة جدا في عملية البيع وخاصة عبر التليفون لأنها بتكون الوسيلة اللي بترسم شخصيتك بيها من خلال وسيط غير مرئي زي التليفون، وفي غياب لغة الجسد تأثيرك هيتم بنسبة 9% بس من كلماتك، و91% هيكون من خلال لهجة ونبرة صوتك.

وعشان تقدر تجذب انتباه أي عميل في أول 4 ثواني، فالScript اللي معاك ونبرة الصوت اللي بتستخدمها لازم توصل من خلالهم 3 حاجات مهمة عشان تعرف تغلق الصفقة مع العميل المحتمل بنجاح في النهاية وهي إنك تكون:

1. واضح جدا في أي حاجة بتقولها، محدش هايبقى عايز يستمع لشخص مش مصدقه، وإذا كان العميل متشكك من اللي بتقوله فأنت في الحالة دي مش هتكون بتعمل حاجة غير تضييع وقته.

2. متحمس بشكل قوي للمنتج وعندك شغف بيه ومؤمن جدا باللي تقدمه، الحماس ده بيحسس العميل إن فيه عرض رائع انت هتقدمهوله.

3. خبير وشخص محل ثقة، ده بيوصل للعميل إنك مش مجرد رجل مبيعات بتحاول تبيعله منتج ولكن كمان صاحب سلطة، لأن كل واحد مننا بيتعلم من صغره يحترم ويستمع للأشخاص اللي بيمثلوا السلطة.

وعشان تتقن فن البيع، فلازم كل كلمة ترتبط بنبرة صوتية قوية وخفية تفضل معلقة في ذهن العميل على المستوى العاطفي، وطبعا مفيش نبرة صوت واحدة تقدر تستخدمها مع كل المواقف والأشخاص، لكن في إطار عام ممكن تكيفه على أنواع مختلفة من الشخصيات وده هتتقنه لما هتعرف:

• تستخدم طبقة صوتك صح
النساء عادة طبقات صوتهم بتكون أعلى من الرجال، وبغض النظر عن طبيعة طبقة صوتك فيه غلط بيقع فيه كتير من الناس وأنهم مش بينوعوا من طبقة صوتهم وهما بيتكلموا وده بيخليهم مملين، وبتبقى من أسرع الطرق اللي ممكن تخسر بيها العلاقة مع العميل.

ولجذب الانتباه بيكون من الأفضل إنك دايما تغير من طبقة صوتك في أجزاء معينة من الجملة عشان تنقل الحماس والإثارة للعميل بغض النظر عن الموضوع اللي بتتكلم فيه.

على سبيل المثال، استخدم طبقة صوت عالية للكلمات الرئيسية في الجملة زي مثلا أما تقول "مساء الخير، أنا أحمد رفعت من أكاديمية إعمل بيزنس" فلما تيجي تنطق أكاديمية اعمل ييزنس استخدم طبقة صوت أعلى.

برده لازم تعرف تتحكم في طبقة صوتك سواء عالية أو منخفضة في وقتها الصح، لو بتطرح سؤال ابتدي بشكل تدريجي تعلي من طبقة صوتك، لأن عادة الأسئلة الساخرة والتهكمية الطبقة الصوتية اللي بتُستخدم فيها بتكون منخفضة.

• تستخدم مستوى الصوت المناسب اللي يظهرك كشخص واضح ومحل ثقة.
أول حاجة العميل المحتمل هيلاحظها هي مدى علو صوتك وانت بتتكلم، لو كنت بتتكلم بهدوء فالعميل ممكن يفسرها على إنك مش واثق في اللي بتقوله وإنك خايف ومتوتر، وأسوأ حاجة ممكن تحصل إن العميل المحتمل كل شوية يقولك "إيه بتقول إيه" لأن ده معناه إنك خسرت العميل خلاص.

في المقابل الصريخ في العميل المحتمل والكلام بصوت عالي ده ممكن يحسسه إنك هجومي أو عدواني، عشان كده في نقطة لطيفة في النص بحيث تتكلم بصوت أعلى شوية عن المتوسط، ده هيضمن إن كل كلمة هتقولها هتتسمع كويس وهتظهرلك على إنك واثق في نفسك ومتحكم في اللي بتقوله وصاحب سلطة.

• تستخدم السرعة والإيقاع المناسب
تخيل إنك بترد على التليفون ولقيت واحد بيقولك: " مساء الخير آآااااااا.. أنا أحمد وحضرتك متعرفنيش بس أنا آااااااااااا.. بتصل من شركة كذا، ممكن أخد آااااااااااا دقيقة من وقت حضرتك".

لو الجملة دي كانت مؤذية وانت بتقراها، فتخيل وضع العميل المحتمل لما بيسمع الصوت المتردد ده في التليفون؟

عشان كده سرعة وإيقاع الصوت عامل مهم في طريقة استقبال العميل المحتمل لعرض البيع بتاعك، لو بتتكلم بسرعة أعلى من المتوسط فالعميل ممكن يترجم ده على إنك مش عارف المنتج اللي بتتكلم عليه كويس بمعنى إنك "بتقلبه" ولو ده فعلا صحيح، ليه لازم يحط ثقته فيك؟

وفي نفس الوقت لو اتكلمت ببطء ده مش هيخلي العميل يفهم اللي بتقوله، فبيكون الحل الأمثل إنك تتكلم بسرعة فوق المتوسط بشوية بس مش لدرجة إن الكلمات والمعنى بتاعها يطير ولكن يكون سريع كفاية بحيث تتسمع كويس وتظهر كشخص واثق وذكي.

• النص المكتوب Script
كل عملية بيع هتقوم بيها مش هتمشي كلها في سكة واحدة، لكن لما بتستخدم Script لكل مرحلة من عملية البيع ده هيخلي عندك يقين تام بكل حاجة ممكن تحصل في أي موقف، هدف الScript هو انك تكتب بشكل مسبق رد على أي اعتراض أو استفسار ممكن العميل المحتمل يفكر فيه.

والscript هيساعدك أثناء التدريب على إتقان نبرة الصوت الصح اللي لازم تستخدمها مع كل كلمة وجملة، ولازم تراعي وانت بتدرب إن ميبنش إنك بتقرأ من ورقة مكتوبة قدامك ونبرة الصوت هي اللي هتساعدك في كده، عشان كده اعرف انك لو قدرت تظبط نبرة صوتك مع الكلام المكتوب صح، هتعرف تغلق البيعة بنجاح في النهاية.

بسبب قرصة نحلة.. ميكايلا أولمر مديرة تنفيذية في سن الـ 14

بسبب قرصة نحلة.. ميكايلا أولمر مديرة تنفيذية في سن الـ 14

قصتنا النهارده عن طفلة قرصها النحل مرتين في أسبوع واحد فطلعت من القرصتين دول بفكرة شركة وصلت إيراداتها السنوية لحوالي 2.3 مليون دولار، الطفلة دي تبقى ميكايلا أولمر صاحبة الـ14 سنة والمديرة التنفيذية لشركة" Me & the Bees Lemonade" اللي بدأت طريقها مع عالم ريادة الأعمال بقرصة نحلة.

سنة 2009 ميكايلا أولمر كان عندها 4 سنين، أبوها وأمها شجعوها عشان تشارك في يوم بتنظمه مدينة أوستن خاص بالليمون وكمان في مسابقة للأطفال اسمها"the Acton Children’s Business Fair" بتشجع الأطفال على أنهم يكونوا رواد أعمال منذ الصغر ويقدموا أفكار لمنتجات ويبيعوها، وبالتالي "ميكايلا" ابتدت تدور على المنتج اللي هتشارك بيه.

 في خلال الفترة دي جدتها "هيلين" بعتت لعيلتها كتاب للطبخ معمول من سنة 1940 فيه الوصفات اللي بتعملها، ومن ضمن الوصفات دي كانت وصفة عصير الليمون ببذور الكتان واللي كان من ضمن مكوناته عسل النحل، وأثناء أولمر ما كانت بتدور على فكرة المنتج اللي هتقدمه في المسابقة اتعرضت لقرصتين من النحل في أسبوع واحد.

القرصتين دول ده خلوها تخاف جدا من النحل وعشان أبوها وأمها يبعدوا عنها الخوف ده طلبوا منها تعمل بحث عن النحل وبالطريقة دي أهلها عرفوا يحولوا تجربة الخوف دي لمشروع بحث لطفلتهم الصغيرة، والحقيقة إن مع البحث أولمر بقت مبهورة بالنحل وبأهمية وجوده للزهور والنباتات والبيئة بشكل عام، ومش كده وبس هي عرفت إن فيه مرض منتشر بين النحل ممكن للأسف بمرور الزمن يؤدي لانقراضه.

"أولمر" كانت عايزة تساعد النحل والمناحل المحلية في مدينتها، ومن هنا جتلها فكرة المنتج وهو عصير الليمون بالعسل، فاستخدمت وصفة عصير الليمون بتاعت جدتها وقررت إنها مش هتستخدم غير عسل المناحل المحلية عشان تحلي بيه الليمون وسمته " BeeSweet Lemonade".

البداية كانت بستاند صغير ويافطة مكتوب عليها " اشتري عبوة وأنقذ نحلة"، والحقيقة إنها مهما كان عدد العبوات اللي بتصنعها هي وأهلها من عصير الليمون إلا إنه كان كله بيتباع، وفضلت على الوضع ده لمدة تلت سنين وبسبب الطلب الكبير جدا على العصير قررت تتوسع وباعت عصير الليمون بالعسل لأول مرة في محل للبيتزا ودي كانت بداية التوسع لشركتها.

خلال الفترة دي "أولمر" كانت برده بتشارك في فعاليات كتير خاصة بريادة الأعمال بتبيع فيها عصير الليمون بالعسل اللي بيخلص كله أول بأول، وبسبب النمو الكبير والسريع لمشروعها وحب الناس لفكرة إنها بتتبرع بجزء من أرباحها لمساعدة النحل، "أولمر وأهلها بقوا من الصعب عليهم ينتجوا الكم الكبير ده من عصير الليمون، فقرروا سنة 2015 إنهم يلجأوا لمساعدة خارجية وهي إنهم يعرضوا فكرة المشروع في البرنامج الأمريكي الشهير "Shark Tank"

واللي مش عارف برنامج " Shark Tank"فهو برنامج تلفزيوني بيضم لجنة تحكيم بتتكون من رجال أعمال ومستثمرين بيقرروا الاستثمار في المشاريع اللي بيشوفوا إنها عندها فرصة للنجاح، وبالفعل "ميكايلا أولمر" نجحت إنها تقنع رجل الأعمال والمستثمر "دايمون جون" بعصير الليمون بالعسل بتاعها وعرض 60 ألف دولار كاستثمار في مقابل الحصول على حصة 25% من الشركة.

 وفي خلال سنة من عرض حلقتها في برنامج " Shark Tan" المبيعات زادت بنسبة 231%، ومش بس كده النقلة الحقيقية لميكايلا أولمر و" BeeSweet Lemonade" لما فازت بعقد بقيمة 11 مليون دولار لمدة أربع سنوات مع سلسلة محلات " Whole Foods" اللي عندها أكتر من 55 فرع عشان تبيع عصير الليمون بتاعها في فروعه.

واستمرار لنجاحها ونجاح منتجها ففي سنة 2017 مجموعة من لاعبي كرة القدم الأمريكية السابقين والحاليين قاموا باستثمار 800 ألف دولار في شركتها، ده غير أن ميكايلا فازت بجوائز كتير خاصة برواد الأعمال الشباب، وكمان الرئيس السابق "باراك أوباما" دعاها للبيت الأبيض مرتين كنوع من التقدير ليها.

وعلى حسب موقع"بي بي سي" فعصير الليمون الخاص بميكايلا أولمر اللي بيتم تقديمه بنكهات مختلفة حاليا بقى منتشر في أكتر من 500 محل عبر الولايات المتحدة، وبيتباع منه سنويا 360 ألف زجاجة بشكل سنوي، وطبعا "أولمر" صاحبة ال14 سنة حاليا عمرها ما نسيت شغفها الأساسي وهو النحل، وعشان كده بتتبرع بجزء من أرباحها حوالي 10% للمنظمات والمجموعات المهتمة بالنحل والحفاظ عليه.

نجاح ميكايلا أولمر هو نجاح لوالدها ووالدتها اللي من البداية كانوا بيشجعوا فيها حس ريادة الأعمال، وحولوا غضبها وخوفها من النحل لوسيلة للبحث والاستكشاف اللي وصلها في النهاية لشغفها وفكرة مشروعها الرائد، وساعدوها في إدارة شركتها وفي القرارات اللي لسه معندهاش خبرة فيها بحيث إن أمها بتساعد سواء من الناحية التسويقية، وباباها من الناحية المالية والتشغيلية.

من كتاب #كنت_فقيرا

ما الفرق بين وقت الفراغ ووقت العمل؟
وأيهما يعبر عن حالتك المادية الجيدة؟
***********************************
من كتاب #كنت_فقيرا

الوقت الذي يُشكل عُمرك نوعان : وقت الفراغ ووقت العمل.
وقت الفراغ هو الذي تقضيه كما يحلو لك : مشاهدة التلفاز، الجلوس في الحديقة، ألعاب الفيديو، النوم، الأكل وعطلات نهاية الأسبوع، ويتسم هذا الوقت بأنه لا يتم مبادلته بالمال.
أما وقت العمل يقصد به العمل الفعلي والعمل الذي يجب القيام به تمهيدًا للعمل مثل طقوس الصباح والمرور وتنسيق جداول المواعيد.
عندما تترك العمل لأنك فزت بإحدى برامج المسابقات فإن وقت العمل لم يعد مطلوبا ويتم استبداله فجأة بوقت الفراغ، فالمال يشتري وقت الفراغ ويزيل وقت العمل.
لذلك فإن الوقت المناسب هو الذي تكون فيه حٌرا، أما وقت العمل فهو وقت الخطأ. ومن هُنا أعتبر أن العمل ستة أيام أسبوعيا مقابل يوم راحة هي تجارة سيئة، وخطة مالية ليست جيدة.
وعندما أنظر للغالبية من حولي أجد أنهم وُلدوا في جو من العبودية، حيث تكون حياتهم 100% وقتا للعمل، ولا يوجد وقت فراغ. ولهذا فإن مستوى الحرية يُقاس بمقدار وقت الفراغ.

بالمثل فليس من اللطيف أن يكون لديك يوم واحد للعمل وستة أيام فراغ.
لكن العمل يتناسب طرديا مع معدل الديون الذي ينتاب حياتك، وذلك لأن نمط الحياة الجديدة المبنية على الائتمان يخلق حياة عبودية - بلا أدنى شك - مما يُشكل وقتا زائدًا للعمل يجعله يسرق الوقت شيئًا فشيء، وبلا شك يقودك إلى طريق اللاشيء.

الجميع لديه نفس الميزة، فلا يوجد أحد ذو حظ يمتلك 25 ساعة ولا يوجد شخص منحوس يمتلك 20 ساعة فقط، لكن هناك من يتعامل مع الوقت بغباء وعدم احترام فقط :
- شخص ينام حتى الظهر
- شخص يقضي ما يزيد عن ساعتين يوميا أمام التليفزيون
- شخص يقضي ساعات في تصفح الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي
- شخص يقضي ما يزيد عن ساعتين بشكل دوري على المقهى في القيل والقال
إن فقراء "وقت الفراغ" يتجهون نحو الفقر بثبات عجيب، فهم بلا شك فاشلين في الإدخار.
إن الأثرياء يقتصدون مع الوقت، أما السائرين في طريق اللاشيء يقتصدون مع المال حيث يعتبرونه المعيار الوحيد ولذلك لا عجب أنهم يتنقلون بين الوظائف (إذا كانت ذا راتب أعلى).

من كتاب #كنت_فقيرا

الحواجز الوهمية ...

الحواجز الوهمية ...

منذ بداية سباقات العدو سنة ١٨٨٦ لم ينجح أي عداء في سباقات الميل الواحد في كسر الرقم القياسي ٤ دقائق و ١٢ ثانية ...
وكان حلم العدائين المحترفين أن يكسروا هذا الرقم ولو بثانية واحدة أو جزء من الثانية أقل ..
وفي السادس من مايو عام 1954 اشترك طبيب يدعي السير روجر بانستر والذي كان يتدرب معظم الوقت بشكل منفرد وبدون الاستعانة بتوجيهات مدربين محترفين مما عرضه لانتقادات حادة انه يفتقد الاحترافية والتوجيه في سباق للمحترفين ..
واستطاع قطع مسافة السباق في زمن 3 دقائق 59 ثانية و4 أجزاء من الثانية وكسر حاجز الاربع دقائق والذي كان يبدو مستحيلا في نظر المدربين والعدائيين المحترفين ..
والأعجب انه بعد ٤٦ يوما فقط تمكن عداء آخر استرالي الجنسية من كسر رقم ال ٤ دقائق وكسر رقم بانستر نفسه ليسجل ٣:٥٨ دقيقة ..
وفي سباق العام التالي مايو ١٩٥٥ نمكن ثلاثة متسابقين جدد من كسر حاجز ال ٤ دقائق والذي كان مستحيلا حتي عام واحد سابق ..
ويتساءل مؤلف كتاب قوة التفكير المستحيل The Power of Impossible Thinking : هل حدثت طفرة نمو مفاجئة في الجنس البشري؟ أم تم اجراء تجربة في الهندسة الوراثية نتج عنها سلالة جديدة من العدائيين الخارقين؟
بالطبع لم يحدث شيئ من ذلك، وإنما تغير النموذج العقلي فقط ..
وحدها الاعتقادات الخاطئة والحواجز الوهمية كانت تقف حاجزا بينهم وبين تحقيق هذا الهدف ، وعندما نجح احدهم انكسر هذا الحاجز الوهمي للابد ..

عندما تعتقد أن شيئا ما مستحيل .. فإنه سيكون مستحيلا فعلا.
وحينما تؤمن أن حلمك قابل للتحقيق ، فإنك علي الأغلب ستنجح في تحقيقه ،

هل بلغ عمرك 40 سنة ؟

هل بلغ عمرك 40 سنة ؟

إن كنت في الأربعين، أو اقتربت من الأربعين، أو تجاوزتها بقليل، فاعلم أن الأربعين هو السن الوحيد الذي خصه القرآن الكريم بدعاء مميز ..
قال الله تعالى :
{ حَتَّىٰ إِذَا بَلَغَ أَشُدَّهُ وَبَلَغَ أَرْبَعِينَ سَنَةً قَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَىٰ وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي ۖ إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِين }

فهو دعاء مؤثر، يتضمن الشكر عما مضى، والدعاء للآتي، وإعلان الولاء لهذا الدين.

أكد العلماء على أهمية هذا الدعاء، وخاصةً لمن بلغ الأربعين، وأنه سببٌ لقبول الأعمال، فقد قال سبحانه بعد هذه الآية :
{ أُولَٰئِكَ الَّذِينَ نَتَقَبَّلُ عَنْهُمْ أَحْسَنَ مَا عَمِلُوا وَنَتَجَاوَزُ عَن سَيِّئَاتِهِمْ فِي أَصْحَابِ الْجَنَّةِ ۖ وَعْدَ الصِّدْقِ الَّذِي كَانُوا يُوعَدُونَ }

-وقد ورد في الأثر النبوي :
" أنه من دخل في الأربعين، فقد دخل في أسواق الآخرة "

فجهز نفسك يا ابن الأربعين إلى الدار الآخرة

-وقال رسول الله ﷺ: "معترك المنايا ما بين الستين إلى السبعين"
-وفي رواية أخرى : " وأقل أمتي أبناء السبعين "
[صحيح الجامع ]

فالذي تجاوز الأربعين أو الخمسين سنة يجب أن يعلم أنه على الأغلب قد بقي له أقل مما مضى ..
كيف مضى الذي مضى؟
قد مضى كلمح البصر ..
فإذا كان الذي بقي أقل من الذي مضى، إذاً يمضي أيضاً كلمح البصر، وما هي ﺇلا غمضة عين وانتباهتها، فإذا أنت تحت أطباق الثرى !

فكل إنسان بلغ الأربعين فقد جاءه النذير !
يعني مرَّ عليه ( أربعون سنة ، وأربعون صيفاً ، وأربعون شتاءً ، وأربعون ربيعاً ، وأربعون خريفاً )

في الأربعين تبدأ مرحلة منتصف العمر، يبدأ السؤال القاسي بالظهور أمام الإنسان :
ماذا أنجزت في عملك ؟
ماذا أنجزت لأسرتك ؟
ماذا أنجزت في حياتك ؟
ماذا أنجزت في علاقتك مع ربك؟

إسألوا أهل السبعين والثمانين سنة ، سيقولون لكم : كأنه حلم وانقضى ..
البارحة كنا صغاراً نلعب ، واليوم قد دنا الحصاد واقترب اللقاء .

يعني الذين تجاوزوا الأربعين أو الخمسين سنة ، في الأعمِّ الأغلب أكثر أبناء جيلهم نصفهم تحت التراب ..

قد يموت إنسان بالتسعين، بالمائة، وأنت في الخمسين تقول: بيننا وبينه أمدٌ بعيد، أما حينما يموت أقران الإنسان، ومن هم في سِنِّه، من هم في مستواه، فالقول الحق: ( أنتم السـابقون ونحن اللاحقون ) .

فكلٌ مشغولٌ بدخله، مشغول بطعامه وشرابه، برزقه، بأولاده، بزواجه، مشغول بالدنيا، بتجارته، بسهراته، برحلاته، ببيته، بسيارته، بأمواله ..
وعمره ينقص كل يوم ولا يشعر به !

يعني مثال :
إذا كنا ذاهبون في رحلة أو إجازة، و مضى ثلثا الوقت من الرحلة، فالوقت المتبقي يُخصص للإستعداد للعودة ..
سافر إلى أي مكان، إذا كانت الرحلة عشرة أيام، بعد اليوم السابع تفكر في العودة، في قطع التذاكر، في جمع الأغراض، في شراء الهدايا، في اختيار المركبة المناسبة، بعد اليوم السابع التفكير ينعكس، كيف نعود؟!

فإذا وصل الإنسان إلى الأربعين، يجب أن يُعدَّ العدة لمغادرة الدنيا .

( والبطولة لا أن تؤمن بالموت، البطولة أن تستعد له )

إلى متى وأنت باللذات مشغولُ، وأنت عن كل ما قدَّمت مسؤولُ ؟
إلى متى ؟ أما آن الآوان ؟ آما آن أن تعود ؟
أما آن أن تتوب وتستغفر علَّام الغيوب ؟
إذا لم ترجع لربك وقد بلغت هذا العمر فمتى ترجع يا ابن آدم ؟

سن الأربعين هو رسالة من الله لك تقول :
( أن يا عبدي قد اقترب اللقاء، فهل أنت مستعد له ) ؟

قصة إنسانية رائعة يكتبها البروفيسور / مجدي يعقوب

طول ما ربنا الاول فى حياتك هتكون الأول فى حياتك.. 🤲
✍ ..مجدي يعقوب لاول مره يحكي ماحدث له من 20 سنه مع بائع المناديل وكيف تدخل الله ليغير حياته راسا علي عقب في هذا اليوم.

قصة إنسانية رائعة يكتبها البروفيسور / مجدي يعقوب.
----------------------------------

انا الدكتور يعقوب استاذ دكتور امراض القلب والاوعيه الدمويه..
 من عشرين سنه بالظبط زى النهارده كان عندى مؤتمر مهم جدا فى انجلترا..
اشتغلت كتير واستنيت كتير اليوم ده وكنت مستعد ومجهز جدااا ليه.
ليله سفرى لانجلترا مكنتش عارف انام من كتر التوتر والفرح لكن ضغطت على نفسى علشان لازم اصحى بدرى لانى عندى طياره الصبح بدرى .
يوم السفر الصبح للاسف صحيت متاخر على المعاد اللى المفروض اقوم فيه .. اتصدمت جدااا وبدات اجهز نفسى بسرعه كبيره علشان لازم لازم الحق معاد الطياره معرفش لبست هدومى ازاى واخدت شنطى ونزلت جرى ادور على تاكسى ياخدنى المطار لكن للاسف مفيش..
اضطريت اخد عربيتى وقولت هبقى اكلم حد من اصحابى ياخدها من المطار .
ركبت عربيتى وبدات اطير وانا مش قادر افكر فى احتمال ان ممكن الطياره تفوتنى..
 رفعت عينى للسما وقولتله يارب انت عارف تعبى علشان يوم زى ده وانتظارى ليه.. وانا عارف انك امين وانى مش ههون عليك تكسر بخاطري..
لكن للاسف فجاه لقيت الطريق واقف قدامى مبيتحركش لان فى حادثه كبيره اوى حصلت على اول الطريق اللى انا فيه فكرت انزل من العربيه واجرى لكن لقيت ان اللى بفكر فيه مش هينفعني بحاجه ابدا.
رفعت عينى للسما وانا غضبان ومستاء وقولتله ليه كده يارب ليه ؟؟؟!!!!
فضلنا كلنا مستنين فى عربيتنا والطريق واقف مبيتحركش . من كتر مازهقت طلعت من العربيه ووقفت جنبها وفجأه شوفت المشهد ده..
عماره من العمرات اللى كانت حوالينا فيها واحد بيوضب شقته جايب شكاير اسمنت كتير اوى ومكنش لاقى حد يطلعهاله. فراح اتفق مع شاب حوالى 16 سنه كان بيبيع مناديل على الرصيف انه يطلع له الشكاير دى وهو يظبطه يعنى . الشاب فرح ووافق وفضل يطلع فى الشكاير لحد ماطلع عينه وخلصهم.
جه الشاب بقى مستنى اجرته راح الراجل مطلع عشرين جنيه وادهاله .. الولد شاف المبلغ اتجنن  وعلا صوته وقاله ايه ده يااستاذ اعمل بيهم ايه دول .. انا عاوز 100 جنيه .
الراجل ضحك بسخريه  وقاله 100 جنيه ايه يابنى انت اتجننت هو انا بقبض كام 100 جنيه !!!! المهم بعد ماشدوا قصاد بعض وزعقوا الراجل قالوا هى 20 جنيه تاخدها ولا تمشي..
الولد بص للراجل بمنتهى الزعل وقاله عارف انا مش بلوم عليك.. انا بلوم على اللى خلقنى ونسانى ورمانى فى الشارع. اللى ظلمنى ربنا مش انت وانا مش مسامحه....
طبعا انا استغربت اوى من الكلام حاشا اننا نقول كده على ربنا .. الله ليس بظالم..
 لكن فكرت شويه مع نفسى وقولت ايه اللى وصل الشاب ده لكده؟؟!! ظلم ربنا!!! حاشا حاشا...
انا كمان زعلان ومضايق وواخد على خاطرى لكن دايما عندى ثقه ان فى سبب وحكمه للى بيحصل واكيد لخير لى . وقعدت افكر ايه اللى وصل الشاب ده لكده ؟؟!!
اللى خلي الشاب ده يوصل للمرحله دى هو الظلم اللى اتعرضله.. وهو لسه ايمانه مش قوى لسه مااختبرش ايمانه  الخبره اللى تخليه رغم كل شى يمسك في حب ربنا .
علشان كده الكتاب قال عليهم الصغار .
وبما انى كده كده واقف قولت اروح اشوف الشاب ده .طبعا مكانش طايق كلمه ولا سلام منى وطلب انى اسيبه فى حاله..
لكن الصراحه مقدرتش امشى واسيبه خصوصا بعد مالقيته بيبكى جامد... وبيحاول يدارى دموعه منى... قعدت جنبه على الارض... وبعد محاولات نصفها فشل... بدأ يكلمنى عن حياته. ابوه اللى انفصل عن امه ورماهم ومشى... وامه اللى اتجوزت وجوزها مش عاوزه ...
ولما عرف انى دكتور ابتسم ... وقالى انه فى اولى ثانوى وانه بيبيع مناديل علشان يصرف على دراسته لان حلمه انه يكون دكتور ...
اخدته فى حضنى وقولتله ربنا بيحبك ... امسك فيه لانك معاه.. تقدر تحقق حلمك...
 اللى ظلمك ناس متعرفش ربنا حقيقى..
ربنا جابك الدنيا اداك حياه وحررك.. امسك فيه علشان تحقق احلامك .
كان بيسمعنى بس ماعتقدتش انه اقتنع اوى بكلامى ..وبعد3 ساعات الطريق اتفتح اخدت عربيتى وطرت على المطار فى رجاء اخير منى تكون الطياره اتاخرت لاى سبب لكن للاسف اول ماوصلت عرفت انها طلعت فى معادها ...... 😥
ركبت عربيتى وانا بفكر فى كل الى حصل واكيد مش صدفه كل شى ليه ترتيب عند ربنا..
ياترى ربنا كان عاوز يقولى ايه بالى حصل ؟؟!!!
فجاه خطرت على بالى فكره هي انى ارجع تانى للشاب .
اه نسيت اقولكم اسمه وائل ..اخدت عربيتى ورجعت ادور على وائل مكان ما شفته الصبح ولقيته كان هناك بيبع المناديل ..
روحتله وعرضت عليه انه يشتغل عندى فى العياده وانا هتكفل بمصاريفه واساعده فى الدراسه لحد مايحقق حلمه  الولد طار من الفرحه وقبل فورا .. وفعلا اخدته معايا وبدانا الرحله.. كان شاطر وبيتعلم بسرعه ومتفوق جدااا .
استمر بالحال ده لحد ماحقق اول جزء من احلامه وجاب مجموع كبير فى الثانويه ودخل كليه الطب ...
 مش قادر اقولكم النظره اللى كانت فى عينه اول ماعرف انه اتقبل فى كليه الطب ..
ولاول مره اشوف وائل واقف بيصلى وسمعته وهو بيقول لربنا :
انا متشكر جدا يارب على حلمى اللى ماضاعش .
انا متشكر جدا يارب على حلمى اللى ماضاعش .
متشكر انك حفظتلى حلمى وساعدتنى احققه .
 زمان كنت فاكر انك ظلمتنى ونستنى لكن الحقيقه انا اللى ظلمتك يارب وجيت عليك..
انت معملتش معايا غير كل خير انت اللى بعتلى عمو يعقوب فى الوقت اللى كل الناس ظلمتنى واتخلت عنى .
اوعدك يارب انى اساعد المحتاجين وافرحك زى مابعتلى واحد من عبادك سندنى وفرحنى ..
انا كنت طاير باللى بسمعه منه لو اقولكم الارض ماكانتش سايعانى من الفرحه........
دلوقتى وبعد مرور 20 سنه انا مسافر تانى بكره مؤتمر كبير فى انجلترا بس المره دى مش لوحدى المره دى معايا الدكتور وائل الحاصل على دكتوراه فى امراض القلب واللى من اشطر الدكاتره فى مجاله .
عاوز اقولكم كلمتين طلعت بيهم من اللى قولته قبل مااروح انام بدرى علشان متاخرش على الطياره المره دى كمان

مهما يحصل ربنا بيختار الخير دايما وزى ماقالوا زمان( لو كان فى خير ماكانش اخدته الطير )
.....

قبل وفاة الرسول بـثلاثة أيام

قبل وفاة الرسول بـثلاثة أيام بدأ الوجع يشتد عليه

وكان في بيت السيدة ميمونة

فقال "أجمعوا زوجاتي"

فجمعت الزوجات

فقال النبي "أتأذنون لي أن أمرض في بيت عائشة ؟"

فقلن "نأذن لك يا رسول الله"

فأراد أن يقوم فما استطاع فجاء علي بن أبي طالب والفضل بن العباس فحملا النبي
وخرجوا به من حجرة السيدة ميمونة إلى حجرة السيدة عائشة فرآه الصحابة على هذا الحال لأول مرة

فبدأ الصحابة في السؤال بهلع:
"ماذا أحل برسول الله ماذا أحل برسول الله؟"

فتجمع الناس في المسجد وامتلأ وتزاحم الناس عليه

فبدأ العرق يتصبب من النبي بغزارة

فقالت السيدة عائشة "لم أر في حياتي أحداً يتصبب عرقاً بهذا الشكل ،

كنت آخذ بيد النبي وأمسح بها وجهه، لأن يد النبي أكرم وأطيب من يدي

فأسمعه يقول "لا اله إلا الله، إن للموت لسكرات"

فكثر اللغط في المسجد إشفاقاً على الرسول

فقال النبي "ماهذا ؟"

فقالوا: يا رسول الله ، يخافون عليك

فقال "إحملوني إليهم"

فأراد أن يقوم فما إستطاع

فصبوا عليه سبع قرب من الماء حتي يفيق

فحمل النبي وصعد إلى المنبر

فكانت آخر خطبة لرسول الله وآخر كلمات له

فقال النبي "أيها الناس، كأنكم تخافون علي"

فقالوا: نعم يا رسول الله

فقال "أيها الناس، موعدكم معي ليس الدنيا، موعدكم معي عند الحوض و والله لكأني أنظر اليه من مقامي هذا،

أيها الناس، والله ما الفقر أخشى عليكم، ولكني أخشى عليكم الدنيا أن تنافسوها كما تنافسها الذين من قبلكم، فتهلككم كما أهلكتهم،

أيها الناس ، الله الله في الصلاة ، الله الله في الصلاة

أيها الناس، اتقوا الله في النساء، اتقوا الله في النساء، اوصيكم بالنساء خيرا

أيها الناس، إن عبداً خيره الله ما بين الدنيا و ما عند الله، فاختار ما عند الله

''فانفجر أبو بكر بالبكاء وعلا نحيبه، و وقف وقاطع النبي : فديناك بآبائنا، فديناك بأمهاتنا، فديناك بأولادنا، و بأزواجنا، فديناك بأموالنا..!!!

وظل يرددها فنظر الناس إلى أبي بكر كيف يقاطع النبي

فأخذ النبي يدافع عن أبي بكر قائلاً "أيها الناس، دعوا أبا بكر، فما منكم من أحد كان له عندنا من فضل إلا كافأناه به، إلا أبا بكر ! لم أستطع مكافأته، فتركت مكافأته إلى الله عز وجل، كل الأبواب إلى المسجد تسد إلا باب أبي بكر لا يسد أبداً،

أواكم الله، حفظكم الله، نصركم الله، ثبتكم الله، أيدكم الله

أيها الناس، أقرأوا مني السلام و كل من تبعني من أمتي إلى يوم القيامة""...

وحمل مرة أخرى إلى بيته

وبينما هو هناك دخل عليه عبد الرحمن بن أبي بكر وفي يده سواك، فظل النبي ينظر إلى السواك ولكنه لم يستطع أن يطلبه من شدة مرضه،

ففهمت السيدة عائشة من نظرة النبي،

فأخذت السواك من عبد الرحمن ووضعته في فم النبي،

فلم يستطع أن يستاك به،

فأخذته من النبي وجعلت تلينه بفمها و ردته للنبي مرة أخرى حتى يكون طرياً عليه

فقالت "كان آخر شيء دخل جوف النبي هو ريقي، فكان من فضل الله علي أن جمع بين ريقي و ريق النبي قبل أن يموت،

ثم دخلت فاطمة بنت النبي، فلما دخلت بكت، لأن النبي لم يستطع القيام، لأنه كان يقبلها بين عينيها كلما جاءت إليه

فقال النبي "أدنو مني يا فاطمة"

فحدثها النبي في أذنها، فبكت أكثر !

فلما بكت قال لها النبي "أدنو مني يا فاطمة"

فحدثها مرة أخر في اذنها، فضحكت !

بعد وفاته سئلت ماذا قال لك النبي؟

فقالت: قال لي في المرة الأولى "يا فاطمة، إني ميت الليلة" فبكيت

فلما وجدني أبكي قال "يا فاطمة، أنتي أول أهلي لحاقاً بي" فضحكت

تقول السيدة عائشة: ثم قال النبي : "أخرجوا من عندي في البيت" وقال "أدنو مني يا عائشة"

فنام النبي على صدر زوجته، ويرفع يده للسماء
ويقول "بل الرفيق الأعلى، بل الرفيق الأعلى"

تقول السيدة عائشه: فعرفت أنه يخير !

ودخل سيدنا جبريل على النبي

وقال : يارسول الله، ملك الموت بالباب، يستأذن أن يدخل عليك، وما استأذن على أحد من قبلك

فقال النبي "ائذن له يا جبريل"

فدخل ملك الموت على النبي

وقال: السلام عليك يا رسول الله، أرسلني الله أخيرك، بين البقاء في الدنيا وبين أن تلحق بالله

فقال النبي "بل الرفيق الأعلى، بل الرفيق الأعلى"

و وقف ملك الموت عند رأس النبي
وقال "أيتها الروح الطيبة
روح محمد بن عبد الله
أخرجي إلى رضا من الله و رضوان و رب راض غير غضبان"

تقول السيدة عائشه: فسقطت يد النبي وثقلت رأسه على صدري

فعرفت أنه قد مات !

فلم أدر ما أفعل !

فما كان مني غير أن خرجت من حجرتي،
وفتحت بابي الذي يطل على الرجال في المسجد وأقول:

مات رسول الله، مات رسول الله

تقول: فانفجر المسجد بالبكاء

فهذا علي بن أبي طالب أقعد فلم يقدر ان يتحرك !

وهذا عثمان بن عفان كالصبي يؤخذ بيده يمنة ويسرى !

وهذا عمر بن الخطاب يرفع سيفه ويقول من قال أنه قد مات قطعت رأسه

إنه ذهب للقاء ربه كما ذهب موسى للقاء ربه وسيعود وسأقتل من قال أنه قد مات..!

أما أثبت الناس فكان أبوبكر الصديق رضي الله عنه . دخل علي النبي واحتضنه
وقال: وآآآ خليلاه، وآآآ صفياه، وآآآ حبيباه، وآآآ نبياه وقبل النبي

وقال: طبت حياً وطبت ميتاً يا رسول الله.

ثم خرج يقول "من كان يعبد محمداً فإن محمداً قد مات، ومن كان يعبد الله فإن الله حي لا يموت"
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ♥️

إليك 10 أسباب توضح إليك 10 أسباب توضح فوائد شرب الماء الدافئ مع الليمون والعسل :

إليك 10 أسباب توضح إليك 10 أسباب توضح فوائد شرب الماء الدافئ مع الليمون والعسل :
١-🤔👈يساعد على تحسين عملية الهضم:
إن اجتماع الليمون والعسل والماء الدافئ معاً يوفر مساعدةً فورية للجهاز الهضمي
فالليمون يعمل على تحفيز الكبد على انتاج المزيد من المادة الصفراء
كما يحسن من عملية الهضم عن طريق إضافة الأحماض إلى العصارة المعدية
وهذا يساعد على طرد السموم غير المرغوب فيها
أما العسل فيعمل بمثابة مضاد للجراثيم ويساعد في إزالة الالتهابات في الجسم
كما أنه يساعد على إنتاج المادة المخاطية في الأمعاء مما يساعد على طرد السموم من الجسم أيضاً
٢-🤔👈يطهر المعدة ويحسّن عمل القولون:

٣-🤔👈يساعد على التخلص من الامساك:
تعتبر هذه الخلطة من العلاجات الرائعة التي تعمل بشكل شبه فوري على معالجة الإمساك
حيث أنها تساعد على تحفيز حركة الأمعاء وإنتاج المادة المخاطية فيها وترطيب القولون وإمداد البراز الجاف بالكمية اللازمة له من الماء
ولذلك فإن اجتماع كل هذه الأمور سوياً يساعدك على تسهيل الحركة المعوية
٤-🤔👈يساعد على تطهير النظام اللمفاوي:
تبعاً لمختلف الفروع الطبية
فإن جفاف النظام اللمفاوي يعد أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي للإصابة بالأمراض
حيث أن نقص المياه والسوائل الضرورية في النظام اللمفاوي يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالركود والتعب
وهذا بدوره يؤدي إلى الإصابة بالإمساك وحدوث اضطرابات في النوم وارتفاع أو انخفاض ضغط الدم
إضافة إلى الشعور بالتوتر والضغط والركود في مختلف الوظائف الدماغية
ولذلك فإن شرب الخليط في الصباح الباكر يساعد على ترطيب الجهاز اللمفاوي بأكمله مما يساعد الجسم على توقي جميع الأعراض المذكورة أعلاه
٥-🤔👈ويحسّن من حصانة الجسم
يمد الجسم بدفعة فورية من الطاقة ويعمل على تحسين المزاج:
هل تشعر بالإنحطاط والتعب؟ هذا الخليط هو الحل
حيث يقوم العسل بتقديم دفعة فورية من الطاقة
أما الماء فيساعد على تصفية الذهن من خلال مدّ الدماغ بالدماء الجديدة
إضافةً إلى أن الليمون يعمل على شحن الانزيمات في المعدة بشحنة سالبة
حيث تعتبر هذه الوسيلة من الطرق الرائعة لمكافحة الإنزيمات موجبة الشحنة التي تتفاعل مع الطعام الذي نتناوله بشكل سلبي
مما يؤدي إلى هضمها بشكل أفضل
وعلاوة على ذلك فإنه من المعروف أن رائحة الليمون تعتبر من المرخيات الطبيعية التي يمكن أن تساعد على تحسين المزاج
٦-🤔👈ينظف المسالك البولية ويعمل كمدر للبول:
يعتبر العسل عاملاً مهماً جداً في محاربة الجراثيم
حيث أن لديه القدرة على التغلب على العديد من الإصابات الشائعة
ولذلك فإنه عندما يخلط مع الليمون والماء – وهما من العوامل المدرة للبول– يعمل الخليط على تطهير المسالك البولية
وخاصة بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من التهابات متكررة في المسالك البولية
٧-🤔👈يحسن من الصحة الفموية:
إن الطبيعة الحامضية التي يتمتع بها الليمون إضافة للخصائص الفطرية التي يتمتع بها العسل والماء
يمكن أن تساعد على التغلب على رائحة الفم الكريهة بشكل فوري تقريباً
حيث يعمل الليمون على تطهير الفم
وعلى حث الغدد اللعابية على العمل
مما يؤدي إلى قتل البكتيريا
أما العسل والماء
فإنهما يساعدان على إزالة البكتيريا
ويساعدان على تحلل المواد الغذائية التي عادة ما تكون عالقة في الفم والحلق في الصباح المبكركما أن هذا الخليط يعمل على التخلص من الصفائح البيضاء التي تتشكل على اللسان والتي تتسبب برائحة الفم الكريهة
مما يساهم في إعطاء الفم نفساً منتعشاً بطريقة طبيعية
٨-🤔👈يزيد من إحتمال فقدان الوزن:
بصرف النظر عن الخصائص المطهرة للمعدة التي يتمتع بها هذا الخليط
فإن الليمون الموجود فيه يحتوي على نوع من الألياف التي تسمى بالبكتين
والتي تعطي شعوراً بالشبع
كما أن الماء الدافئ والعسل والليمون يعملون معاً على خلق محيط أكثر قلوية في المعدة
مما يساعد على فقدان الوزن بصورة أسرع
٩-🤔👈يعمل على تنقية البشرة:
إن الفوائد التي يوفرها الليمون للبشرة كثيرة جداً
كون خصائصه المطهرة تساعد في عملية تنقية الدم
كما يساعد الليمون على إنتاج خلايا دم جديدة
تعمل بدورها كمواد منظفة قوية أيضاً
أما الماء والعسل فهما عاملين مرممين ومضادين للجراثيم
إضافة إلى قدرتهما على تعزيز خصائص الكولاجين في البشرة
١٠-🤔👈لذلك👇👇👇👇👇👇
إن كنت تهدف للحصول على بشرة نضرة بشكل طبيعي
فإن هذا المشروب هو ما تحتاج إليه
🤔👈نصائح لصناعة وتناول هذا المشروب:
ينصح بتناول هذا الخليط في الصباح الباكر قبل تناول أي شيء آخريمكن تنظيف الأسنان قبل شرب هذا الخليط
ولكن من المستحسن أن يشرب من دون تنظيف الأسنان أو الغرغرة
ولصنع الخليط
يضاف عصير نصف ليمونة وملعقة شاي من العسل إلى كوب طويل من الماء الدافئ –
👌🏿👈وليس الساخن
بعد ذلك يتم خليط المزيج جيداً ويشرب بسرعة
👌🏿👌🏿👈وينصح بعدم شرب القهوة أو الشاي لمدة ساعة على الأقل بعد شرب هذا المشروب 👋🌸🌸🌸🌸🌸🌸
تحياتي👋🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#ماتزعلوش
١-🤔👈يساعد على تحسين عملية الهضم:
إن اجتماع الليمون والعسل والماء الدافئ معاً يوفر مساعدةً فورية للجهاز الهضمي
فالليمون يعمل على تحفيز الكبد على انتاج المزيد من المادة الصفراء
كما يحسن من عملية الهضم عن طريق إضافة الأحماض إلى العصارة المعدية
وهذا يساعد على طرد السموم غير المرغوب فيها
أما العسل فيعمل بمثابة مضاد للجراثيم ويساعد في إزالة الالتهابات في الجسم
كما أنه يساعد على إنتاج المادة المخاطية في الأمعاء مما يساعد على طرد السموم من الجسم أيضاً
٢-🤔👈يطهر المعدة ويحسّن عمل القولون:

٣-🤔👈يساعد على التخلص من الامساك:
تعتبر هذه الخلطة من العلاجات الرائعة التي تعمل بشكل شبه فوري على معالجة الإمساك
حيث أنها تساعد على تحفيز حركة الأمعاء وإنتاج المادة المخاطية فيها وترطيب القولون وإمداد البراز الجاف بالكمية اللازمة له من الماء
ولذلك فإن اجتماع كل هذه الأمور سوياً يساعدك على تسهيل الحركة المعوية
٤-🤔👈يساعد على تطهير النظام اللمفاوي:
تبعاً لمختلف الفروع الطبية
فإن جفاف النظام اللمفاوي يعد أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي للإصابة بالأمراض
حيث أن نقص المياه والسوائل الضرورية في النظام اللمفاوي يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالركود والتعب
وهذا بدوره يؤدي إلى الإصابة بالإمساك وحدوث اضطرابات في النوم وارتفاع أو انخفاض ضغط الدم
إضافة إلى الشعور بالتوتر والضغط والركود في مختلف الوظائف الدماغية
ولذلك فإن شرب الخليط في الصباح الباكر يساعد على ترطيب الجهاز اللمفاوي بأكمله مما يساعد الجسم على توقي جميع الأعراض المذكورة أعلاه
٥-🤔👈ويحسّن من حصانة الجسم
يمد الجسم بدفعة فورية من الطاقة ويعمل على تحسين المزاج:
هل تشعر بالإنحطاط والتعب؟ هذا الخليط هو الحل
حيث يقوم العسل بتقديم دفعة فورية من الطاقة
أما الماء فيساعد على تصفية الذهن من خلال مدّ الدماغ بالدماء الجديدة
إضافةً إلى أن الليمون يعمل على شحن الانزيمات في المعدة بشحنة سالبة
حيث تعتبر هذه الوسيلة من الطرق الرائعة لمكافحة الإنزيمات موجبة الشحنة التي تتفاعل مع الطعام الذي نتناوله بشكل سلبي
مما يؤدي إلى هضمها بشكل أفضل
وعلاوة على ذلك فإنه من المعروف أن رائحة الليمون تعتبر من المرخيات الطبيعية التي يمكن أن تساعد على تحسين المزاج
٦-🤔👈ينظف المسالك البولية ويعمل كمدر للبول:
يعتبر العسل عاملاً مهماً جداً في محاربة الجراثيم
حيث أن لديه القدرة على التغلب على العديد من الإصابات الشائعة
ولذلك فإنه عندما يخلط مع الليمون والماء – وهما من العوامل المدرة للبول– يعمل الخليط على تطهير المسالك البولية
وخاصة بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من التهابات متكررة في المسالك البولية
٧-🤔👈يحسن من الصحة الفموية:
إن الطبيعة الحامضية التي يتمتع بها الليمون إضافة للخصائص الفطرية التي يتمتع بها العسل والماء
يمكن أن تساعد على التغلب على رائحة الفم الكريهة بشكل فوري تقريباً
حيث يعمل الليمون على تطهير الفم
وعلى حث الغدد اللعابية على العمل
مما يؤدي إلى قتل البكتيريا
أما العسل والماء
فإنهما يساعدان على إزالة البكتيريا
ويساعدان على تحلل المواد الغذائية التي عادة ما تكون عالقة في الفم والحلق في الصباح المبكركما أن هذا الخليط يعمل على التخلص من الصفائح البيضاء التي تتشكل على اللسان والتي تتسبب برائحة الفم الكريهة
مما يساهم في إعطاء الفم نفساً منتعشاً بطريقة طبيعية
٨-🤔👈يزيد من إحتمال فقدان الوزن:
بصرف النظر عن الخصائص المطهرة للمعدة التي يتمتع بها هذا الخليط
فإن الليمون الموجود فيه يحتوي على نوع من الألياف التي تسمى بالبكتين
والتي تعطي شعوراً بالشبع
كما أن الماء الدافئ والعسل والليمون يعملون معاً على خلق محيط أكثر قلوية في المعدة
مما يساعد على فقدان الوزن بصورة أسرع
٩-🤔👈يعمل على تنقية البشرة:
إن الفوائد التي يوفرها الليمون للبشرة كثيرة جداً
كون خصائصه المطهرة تساعد في عملية تنقية الدم
كما يساعد الليمون على إنتاج خلايا دم جديدة
تعمل بدورها كمواد منظفة قوية أيضاً
أما الماء والعسل فهما عاملين مرممين ومضادين للجراثيم
إضافة إلى قدرتهما على تعزيز خصائص الكولاجين في البشرة
١٠-🤔👈لذلك👇👇👇👇👇👇
إن كنت تهدف للحصول على بشرة نضرة بشكل طبيعي
فإن هذا المشروب هو ما تحتاج إليه
🤔👈نصائح لصناعة وتناول هذا المشروب:
ينصح بتناول هذا الخليط في الصباح الباكر قبل تناول أي شيء آخريمكن تنظيف الأسنان قبل شرب هذا الخليط
ولكن من المستحسن أن يشرب من دون تنظيف الأسنان أو الغرغرة
ولصنع الخليط
يضاف عصير نصف ليمونة وملعقة شاي من العسل إلى كوب طويل من الماء الدافئ –
👌🏿👈وليس الساخن
بعد ذلك يتم خليط المزيج جيداً ويشرب بسرعة
👌🏿👌🏿👈وينصح بعدم شرب القهوة أو الشاي لمدة ساعة على الأقل بعد شرب هذا المشروب 👋🌸🌸🌸🌸🌸🌸
تحياتي👋🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#ماتزعلوش